“Trẻ không chịu ăn có nên bỏ đói không?” Đây là một trong những chủ đề được nhiều phụ huynh thắc mắc và bàn tán. Vậy bài viết sau sẽ chia sẻ những thông tin cực kì hữu ích!
1. Trẻ không chịu ăn có nên bỏ đói con hay không?
Việc bỏ đói sẽ khiến cho trẻ bị ảnh hưởng đến sức khỏe
Trên thực tế, có nhiều phụ huynh tìm đến cách bỏ đói trẻ biếng ăn để hy vọng các con sẽ ăn ngon miệng hơn sau khi bị đói. Đây là một “giải pháp” để cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ tuy nhiên ba mẹ cần khéo léo áp dụng bởi nếu bỏ đói trẻ hoàn toàn trong giai đoạn đầu áp dụng thì nó sẽ khiến cho trẻ gặp những vấn đề về sức khỏe. Cụ thể như:
- Thiếu hụt dưỡng chất
Việc bỏ đói chỉ khiến cho chứng biếng ăn ở trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy điều này sẽ khiến cho trẻ không có cơ hội để hấp thu những vi chất quan trọng mà cơ thể cần. Ngoài ra, sự thiếu hụt dưỡng chất sẽ khiến cho các con bị rối loạn tăng trưởng. Cụ thể hơn thì việc bữa ăn không đáp ứng đủ những dưỡng chất như canxi sẽ khiến trẻ bị mắc bệnh còi xương… Do vậy việc bỏ đói như một giải pháp là điều vô cùng nguy hiểm cho sự tăng trưởng của trẻ
- Chậm phát triển trí não
Tình trạng trẻ biếng ăn sẽ khiến cho trẻ gặp phải nguy cơ thiếu những chất quan trọng có tác động đến hoạt động não bộ như Omega 3, DHA, sắt… Ngoài ra các nghiên cứu lâm sáng đã chỉ ra việc trẻ biếng ăn thua kém hơn về điểm trí tuệ so với trẻ được ăn uống.
- Hệ miễn dịch bị suy giảm
Đối với trẻ nhỏ thì hệ miễn dịch của các con vẫn còn suy yếu và cần được phát triển nhờ việc bổ sung bằng những dinh dưỡng qua những bữa ăn hằng ngày. Do vậy nếu ba mẹ bỏ đói trẻ sẽ khiến cho các con dễ mắc các căn bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra.
2. Mách mẹ mẹo giúp trẻ ăn ngon
Mách mẹ mẹo giúp trẻ ăn ngon
Dưới đây sẽ bật mí một số mẹo để giúp cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ mà ba mẹ nên biết:
- Không nên ép ăn
Khi thấy các con ăn ít hơn bình thường thì ba mẹ không nên ép các con ăn hết bởi vì việc này sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra việc này còn tạo cho trẻ cảm giác sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn, khiến cho việc bổ sung những chất dinh dưỡng trở nên khó khăn. Thay vào đó thì ba mẹ nên làm gương để trẻ có thể học hỏi theo.
- Chế biến món phù hợp với khẩu vị
Đối với trẻ nhỏ thì các con cũng đã có ý thức được việc lựa chọn món ăn. Do vậy ba mẹ nên dành thời gian để chế biến những món ăn sở thích và hợp khẩu vị của trẻ. Ngoài ra ba mẹ cũng nên trang trí món ăn trở nên bắt mắt vì các con rất thích được khám phá những món ăn có hình thù kì lạ. Việc này sẽ giúp kích thích được sự ăn ngon của trẻ
- Cho trẻ vận động thường xuyên
Ba mẹ nên cho các con vận động thường xuyên vì việc này không chỉ giúp trẻ tiêu hóa năng lượng nhanh hơn mà còn giúp cho trẻ có thể phát triển toàn. Việc tạo thói quen lành mạnh cho trẻ sẽ khiến cho các con trở nên nhanh đói hơn và từ đó sẽ giúp cho trẻ có thể ăn được nhiều hơn. Đây là một trong các cách giúp trẻ ăn ngon miệng khá hiệu quả, các mẹ cũng nên lưu ý nhé.
- Điều chỉnh khẩu phần ăn
Đối với những trẻ biếng ăn thì ba mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn của các con đi. Việc này sẽ giúp cho trẻ có thể ăn được hết phần ăn mà không bị gây áp lúc. Ở mặt khác thì ba mẹ cũng nên tăng số lượng bữa cho trẻ để giúp cho các con có thể hấp thụ được đầy đủ những dinh dưỡng cần thiết
Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân để giúp bổ sung thêm cho trẻ những vi chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.
-----------------------------------------------------------
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
- Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Bài viết khác cùng Box :
- 9 dấu hiệu giúp mẹ cai sữa cho bé
- Bảo Vệ Sức Khỏe và Phát Triển Toàn Diện: Hiểu Biết Về Dậy Thì...
- Dậy Thì Sớm ở Trẻ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Tránh
- Mách mẹ cách tăng đề kháng cho trẻ bị ho mỗi khi giao mùa
- Hạn sử dụng của mật ong thông thường là bao lâu?
- Nên dùng mật ong chữa viêm họng cho bé như thế nào?
- 5 mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc vào ban đêm
- Uống sữa colosbaby có tăng không? Review sữa Colosbaby Gold 0+...
- Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thông minh có thể ba mẹ chưa biết
- Mẹ cho con bú uống nước lá tía tô có mất sữa không?
- 7 loại thực phẩm giúp mắt trẻ sáng khỏe từng ngày
- Trẻ không chịu ăn có nên bỏ đói con hay không?
- Ba mẹ cần phải làm gì để cải thiện tình trạng trẻ ốm không chịu...
- Chủ động phòng bệnh trời nồm cho trẻ em và người già
- Tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh: Dấu hiệu nhận biết và điều trị
- Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Ba mẹ nên làm gì?
- Giúp mẹ tìm hiểu: Bé biếng ăn nên bổ sung gì để phát triển khỏe...
- Giúp con ăn ngon miệng, tăng cân đều áp dụng ngay cách này
- Con biếng ăn phải làm thế nào để khắc phục giúp con ăn ngon...
- Thực đơn 5 món ăn cho bé 2 tuổi đầy đủ dinh dưỡng
- 3 công thức nấu ăn ngon mỗi ngày giúp bé ăn khỏe, ăn ngon
- Thực đơn 3 món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn đầy đủ dưỡng chất
- Gợi ý cách nấu những món ngon cho bé 3 tuổi biếng ăn
- Biện pháp tăng đề kháng cho bé 4 tuổi, mẹ nên biết
- Những cách khắc phục trẻ biếng ăn hiệu quả nhất
- Những cách chữa cho trẻ biếng ăn cực kì hiệu quả
- Cho trẻ ăn đúng cách theo từng độ tuổi như thế nào?
- chữa biếng ăn cho bé như thế nào?
- Trẻ bị biếng ăn phải làm sao? Mách mẹ 5 cách giúp trẻ ăn ngon
- Một món cháo dinh dưỡng ngon cho bé ăn dặm tăng cân
Tags: