Khoảng thời gian sau khi sinh, cơ thể mẹ còn yếu, hệ tiêu hóa cũng chưa ổn định nên hạn chế ăn bánh ngọt. Nguyên nhân là bởi những loại bánh này chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản, hương hiệu có thể làm cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng, dẫn đến nguy cơ tăng cân, nhiễm khuẩn và gây hại cho bé.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mẹ sau sinh thi thoảng vẫn có thể ăn một ít bánh ngọt để cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch, thư giãn,… Nhưng mẹ nên đảm bảo chọn bánh phù hợp và để ăn đúng cách để tránh gây các ảnh hưởng xấu.
Tương tự, bánh bông lan mẹ cũng có thể ăn khi quá thèm nhưng cần lưu ý ăn rất ít và không ăn thường xuyên.
>>> Xem thêm: Mẹ sau sinh bao lâu thì được ăn bánh kem? tại sinhcontheoymuon.vn/sau-sinh-an-banh-kem-duoc-khong/
Bài viết khác cùng Box :
- Đồ ăn vặt chay lựa chọn lành mạnh cho lối sống xanh
- 5 Cách Bảo Quản Hạt Dẻ Rang Sẵn Để Giữ Trọn Hương Vị Và Dinh...
- Trẻ 4 tuổi ăn mấy bữa một ngày?
- Các thiết kế cửa gỗ kính được ưa chuộng hiện nay
- Viên Uống Trắng Da Có Tốt Không? Bí Quyết Làm Đẹp Từ Bên Trong
- Các Loại Hạt Dinh Dưỡng Cho Bé Phát Triển Tốt Nhất – 4 Hướng Dẫn...
- Một cái bánh bao bao nhiêu calo?
- Hướng Dẫn Chuẩn Bị Mâm Cỗ Ngày Tết Truyền Thống 3 Miền Đầy Đủ Và...
- Các Món Chay Dễ Làm Mà Vẫn Sang Trọng Để Đãi Tiệc
- Thất Tịch Và Niềm Tin Ăn Chè Đậu Đỏ: Những Mẹo Để “Thoát Ế”...
- Bí Quyết Làm Mứt Tắc (Quất) Không Đắng, Ngọt Thanh Chuẩn Vị
- Bí Quyết Gói Bánh Chưng Tết Chuẩn Vị Truyền Thống, Dẻo Thơm Hấp...
- Một trái dừa bao nhiêu calo – Bí Quyết Giảm Cân Từ Thiên Nhiên
- Canxi Hữu Cơ Từ Tảo Biển Đỏ Bí Quyết Chắc Xương, Dáng Cao Cho Bé
- Một quả chuối chứa bao nhiêu calo?
- Thực Đơn Chè Ít Ngọt: Cách Nấu Nhanh Để Có Những Món Ngon Mới Lạ
- Thực Phẩm Tự Nhiên Chứa Xyanua: Cách Phát Hiện và Phòng Ngừa
- Khoai tây bao nhiêu calo?
- Gà rán bao nhiêu calo
- Ngày Vu Lan Báo Hiếu 2024: Mâm Cúng Cần Có Gì Để Đủ Lễ?
- Top dịch vụ nấu tiệc tại nhà giá rẻ, uy tín và chất lượng ở...
- [Hỏi đáp] Hỏi cách chữa bệnh đau dạ dày!
- Dinh dưỡng cho gymer đang bulking
- Món ngon ngày mưa cho bữa ăn gia đình
- Dùng Whey Protein Thường Xuyên Có Tốt Không?
- Sương Sáo Trong Món Ăn: Cách Nấu Và Lựa Chọn Tinh Tế
- Cách làm cá trứng chiên giòn thơm ngon bổ dưỡng
- Những lưu ý khi làm món kho quẹt
- Trong tour du thuyền MSC có dịch vụ giải trí gì
- Nhân sâm túi lọc baumann wisconsin - thức uống tăng cường...
Tags: