Da bị bong tróc là tình trạng da mất đi lớp da chết bên ngoài, khiến da trở nên khô ráp, sần sùi, thậm chí nứt nẻ và gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở mặt, tay, chân và môi.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da bị bong tróc, bao gồm:



Thiếu độ ẩm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra da bong tróc. Khi da thiếu nước, nó sẽ trở nên khô cứng và dễ bong tróc.
Thay đổi thời tiết: Thời tiết hanh khô, lạnh hoặc có gió có thể khiến da mất đi độ ẩm và trở nên bong tróc.
Tắm nước nóng: Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da dễ bị khô và bong tróc.
Sử dụng hóa chất tẩy rửa mạnh: Các hóa chất tẩy rửa mạnh như xà phòng, sữa tắm, nước rửa chén,... có thể làm bào mòn da và khiến da bị bong tróc.
Một số bệnh lý về da: Một số bệnh lý về da như chàm, vẩy nến, nấm da,... cũng có thể khiến da bị bong tróc.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống ung thư,... có thể gây ra tác dụng phụ khiến da bị bong tróc.

Biểu hiện

Da bị bong tróc thường có những biểu hiện sau:

Da khô ráp, sần sùi.
Da bong tróc thành từng mảng nhỏ hoặc lớn.
Da có thể nứt nẻ, gây đau rát và chảy máu.
Da ngứa ngáy, khó chịu.
Da có thể xuất hiện các vết đỏ hoặc hồng.

Cách khắc phục

Có nhiều cách để khắc phục tình trạng da bị bong tróc, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số cách hiệu quả:



Cấp ẩm cho da: Đây là bước quan trọng nhất trong việc khắc phục da bị bong tróc. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên, ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.
Tránh tắm nước nóng: Tắm nước ấm có thể khiến da mất đi độ ẩm. Thay vào đó, bạn nên tắm nước mát hoặc nước ấm vừa phải.
Hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa mạnh: Nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ và phù hợp với da.
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm trong không khí, giúp da bớt khô và bong tróc.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm da khô và bong tróc nặng hơn. Nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và che chắn da cẩn thận khi ra ngoài trời nắng.
Tránh gãi da: Gãi da có thể khiến da bong tróc nặng hơn và dẫn đến nhiễm trùng.
Sử dụng các sản phẩm đặc trị: Nếu da bị bong tróc do bệnh lý về da, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

>>> Tham khảo thêm bài viết sau để biết cách chăm sóc da sau khi bong tróc: https://seoulspa.vn/cham-soc-da-sau-khi-bong-troc

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để có một làn da khỏe mạnh. Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C. Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng cũng giúp da khỏe mạnh hơn.

Nếu tình trạng da bị bong tróc nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Lưu ý:

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.
Các sản phẩm chăm sóc da nên được lựa chọn phù hợp với loại da của bạn.
Nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.

Bài viết khác cùng Box :