Sau khi hút mỡ bắp tay kiêng ăn gì ?

Rau muống: Loại rau này có thể gây sẹo lồi, khiến vùng phẫu thuật lâu lành hơn.
Thịt bò: Chứa nhiều đạm, có thể gây thâm vùng phẫu thuật, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Hải sản, trứng: Các loại thực phẩm này có mùi tanh, dễ gây ngứa ngáy, khó chịu sau phẫu thuật.
Đồ nếp: Có tính nóng, dễ gây sưng, mưng mủ cho vết thương.
Đồ cay nóng, món chiên xào nhiều dầu mỡ: Nên hạn chế để không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
Đồ uống chứa cồn (rượu, bia, nước có ga), cà phê: Nên hạn chế sử dụng trong thời gian đầu sau phẫu thuật.

Sau khi hút mỡ bắp tay nên ăn gì
Trứng, thịt lợn nạc, sữa: Giúp tăng cường sức khỏe, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.
Đậu, đỗ, ngũ cốc: Cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Trái cây tươi và rau xanh: Cung cấp vitamin và chất xơ, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Các loại dầu tách béo: Dầu oliu, dầu đậu nành, các loại dầu ăn được chế xuất từ thực vật.
Lưu ý: Nên chia nhỏ bữa ăn, ăn các thực phẩm mềm, không nên ăn quá mặn. Nên ăn ít tinh bột, không quá 200g cơm, bột mì, bún phở/ngày để tránh béo và tích mỡ trở lại.

Truy cập Dr Định Y Dược để đọc thêm các bài viết bổ ích khác.

Bài viết khác cùng Box :