Nước ép detox là một lựa chọn tuyệt vời để giảm mỡ bụng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Được chế biến từ rau củ quả tự nhiên, nước ép detox giàu vitamin và khoáng chất, không chỉ giúp giảm cân an toàn mà còn cải thiện làn da và sức khỏe tổng thể.
Cùng Wealthy Health tham khảo 10 loại nước detox hay ho dưới đây nhé.
Detox giảm cân từ dưa hấu và dâu tây

Dưa hấu giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, B, hỗ trợ giảm cân và chống lão hóa. Dâu tây chứa nhiều vitamin C, tốt cho tiêu hóa và hệ miễn dịch.



Detox giảm cân từ dưa chuột, chanh và bạc hà

Dưa chuột giàu chất xơ và nước, kết hợp với chanh chứa chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố và tiêu mỡ hiệu quả.
Detox giảm cân từ chanh và sả

Nước detox chanh sả là thức uống lý tưởng cho những ngày nóng bức, giúp tăng cường hệ miễn dịch và mang lại cảm giác sảng khoái.
Cách pha chế rất đơn giản: Rửa sạch 2 quả chanh và 2 cây sả, thái lát mỏng. Cho sả và chanh vào bình nước lọc, thêm 2 thìa mật ong rồi để trong ngăn mát tủ lạnh.
Detox giảm cân từ cần tây

Nước detox cần tây là thức uống tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả đã được chứng minh khoa học. Cần tây giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân mà không gây mệt mỏi.

Detox giảm cân từ táo và quế

Táo ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cảm giác thèm ăn, trong khi quế ngăn ngừa tích tụ mỡ và tạo cảm giác no lâu.



Detox giảm cân từ mâm xôi và cam

Nước detox mâm xôi và cam là lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe. Cả hai loại quả đều giàu dinh dưỡng và giúp loại bỏ độc tố.


Detox giảm cân từ gừng và mật ong

Gừng có tính ấm, chống viêm, tăng cường tuần hoàn máu và đốt cháy mỡ thừa. Mật ong cung cấp năng lượng và kháng khuẩn, còn chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho hệ miễn dịch.


Detox giảm cân từ nước ép lựu, củ dền và nha đam

Nước detox lựu, củ dền và nha đam là thức uống lý tưởng giúp giảm cân, thanh lọc và tăng cường sức khỏe. Lựu giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, tốt cho hệ miễn dịch. Củ dền chứa nhiều chất xơ và vitamin, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.
Detox giảm cân từ dưa chuột và gừng


Gừng giàu chất chống oxy hóa và dưỡng chất tốt cho da, còn dưa chuột chứa nhiều chất xơ hỗ trợ trao đổi chất và giảm cảm giác đói.
Detox giảm cân từ trà xanh

Trà xanh là thức uống tuyệt vời hỗ trợ giảm cân và giải độc cơ thể. Không chỉ không chứa calo, trà xanh còn giàu catechin – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do và giảm nguy cơ mắc bệnh. Catechin còn kích thích quá trình đốt cháy chất béo, tăng cường chuyển hóa năng lượng, giúp giảm tích tụ mỡ thừa.

Bài viết khác cùng Box :