Nếu bạn đang trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật tạo hậu môn nhân tạo, bơi lội là một hoạt động tuyệt vời để tập luyện. Bơi tác động đến toàn bộ cơ thể, giúp bạn tăng cường thể lực một cách nhẹ nhàng và dần dần. Điều tuyệt vời nhất là: không có lý do gì khiến người có hậu môn nhân tạo lại không thể bơi lội một cách tự tin.



Đi bơi với hậu môn nhân tạo là một điều hoàn toàn có thể. Việc sử dụng các loại túi hậu môn nhân tạo và phụ kiện thích hợp sẽ giúp quá trình này càng trở nên dễ dàng.


Dưới đây là 6 cách giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi khi bơi với hậu môn nhân tạo

1. Thử đồ bơi tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng cảm giác dưới nước như trước khi có hậu môn nhân tạo. Hãy mặc đồ bơi cùng túi hậu môn tại nhà trước. Bạn có thể vào bồn tắm hoặc đứng dưới vòi sen để quen với cảm giác khi đồ bơi và túi bị ướt. Việc này giúp bạn tự tin hơn khi thật sự ra hồ bơi.

2. Kiểm tra độ chắc chắn của túi
Yên tâm rằng túi hậu môn của bạn rất khó bị bung ra khi ở dưới nước. Để tự kiểm chứng, bạn chỉ cần ngồi hoặc nằm trong bồn tắm đầy nước một lúc để kiểm tra xem miếng dán có dính chặt và không rò rỉ không. Ngay cả khi bạn dùng hệ thống hai mảnh, khả năng túi bị bung ra là rất thấp.

3. Thay đồ với sự tự tin
Việc thay đồ trước mặt người khác trong phòng thay đồ không cần phải là điều đáng lo. Bạn có thể mặc áo sơ mi dài để che phần lớn cơ thể. Chỉ cần khoác khăn lên vai cũng đủ để che hậu môn nhân tạo khỏi tầm nhìn. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể thay đồ từ nhà và mặc quần áo bên ngoài bộ đồ bơi.

4. Tìm bộ đồ bơi phù hợp
Tùy vào vị trí của hậu môn nhân tạo, bạn có thể chọn được bộ đồ bơi vừa thoải mái lại vừa đẹp. Nhiều phụ nữ dùng khăn choàng biển hoặc váy khoác ngoài đồ bơi để tăng phần kín đáo. Nếu không tìm được bộ đồ phù hợp, bạn có thể tìm mua đồ bơi dành riêng cho người có hậu môn nhân tạo. Hãy tìm kiếm trên mạng, nhờ tư vấn từ y tá chuyên về chăm sóc hậu môn nhân tạo, hoặc liên hệ với Merinco để được nhận tư vấn về các loại túi và phụ kiện cho hậu môn nhân tạo.*

5. Sẵn sàng để lặn xuống nước
Nếu bạn định nhảy xuống hồ bơi, hãy chắc chắn rằng túi của bạn được dán chắc chắn. Để tăng độ an toàn, bạn có thể mặc đồ bơi ôm sát cơ thể giúp giữ túi đúng vị trí. Nam giới có thể chọn quần bơi có dây rút, ôm chặt phần eo để cố định.

6. Hiểu một sự thật dễ chịu
Rất nhiều người mang tâm lý lo ngại rằng người khác sẽ nhìn thấy hậu môn nhân tạo và soi mói. Thực tế là: đa số mọi người còn không chú ý đến màu sắc đồ bơi của bạn, chứ đừng nói đến thứ bên dưới nó.

Tóm lại
Bạn hoàn toàn có thể bơi lội một cách thoải mái, an toàn và đầy tự tin dù đang mang hậu môn nhân tạo. Hãy cho bản thân thời gian làm quen và tin rằng: bạn vẫn có thể tận hưởng cuộc sống, từng khoảnh khắc một, dưới làn nước xanh mát.

Bài viết khác cùng Box :