Vào đại học, môi trường sống cũng như môi trường học tập của những tân sinh viên, đặc biệt là các tân sinh viên đi học xa nhà thay đổi khá nhiều. Sống xa gia đình, những cô cậu tân sinh viên phải tự lo lắng xoay sở cho cuộc sống của mình từ những việc nhỏ nhất. Ăn, ngủ, học hành, sinh hoạt… không ai quản lý như lúc ở gần bố mẹ nên thường mắc phải những tật xấu đặc trưng của sinh viên, mà vô tình chính những tật xấu này lại gây hại cho sức khỏe đường tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng.

Theo thống kê sơ bộ, số lượng người trẻ đang trong độ tuổi sinh viên mắc bệnh đại tràng ngày càng gia tăng, nguyên nhân chủ yếu là do những thói quen “kinh điển” sau:

1. Mèo lười
2. Ăn ngủ không đúng giờ giấc

Đó chỉ là hai trong số rất nhiều tật xấu “đi cùng năm tháng” của sinh viên có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường tiêu hóa. Bệnh đại tràng rất dễ điều trị khi mới mắc, nhưng nếu để lâu sẽ gây ra rất nhiều phiền toái cho cuộc sống. Vì vậy lời khuyên cho các bạn sinh viên là hãy thiết lập cho mình những thói quen ăn uống và sinh hoạt hợp lý để luôn có sức khỏe tốt, để sống hết mình với tuổi trẻ và những đam mê.


Bài viết khác cùng Box :