Khi đề cập đến ngăn lão hóa, thật khó để mọi người lựa chọn đâu là thông tin chính xác giữa muôn vàn lời đồn đại. Số ít người nhận thấy rằng uống nước ép trái cái hằng ngày là liều thuốc thần kì mang lại vẻ rực rỡ và trẻ khỏe, trong khi số ít người lại ráng nhịn cười để ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện. Một số vấn đề về da sẽ trở thành nghiêm trọng nếu chúng ta nghe theo các tin đồn không căn cứ. Vì vậy, hôm nay Dr.Binh Huynh sẽ nói cho chúng ta điều nào cần bỗ trợ, điều nào không cần hỗ trợ sẽ được sáng tỏ thông qua 10 lời đồn về chống lão hóa.

1. Nước có khả năng duy trì nét đẹp tươi trẻ

SAI. Nếu da không được cấu tạo với những thành phần giữ nước (ceramide, một số axit béo và một vài nhân tố giữ ẩm tự nhiên) thì làn da sẽ không thể giữ ẩm. Cũng giống như nếu bạn không có dụng cụ chứa nước, thì dù cho mọi người có đổ nhiều nước cũng không có gì giữ lại.

2. Kem dưỡng ẩm có tính năng giúp mờ rảnh nhăn


SAI. Chính xác là nước sẽ cải thiện cường độ đàn hồi, làm các rảnh nhăn biến mất, chứ không hẳn là kem dưỡng ẩm.

3. Sử dụng các sản phẩm ngăn lão hóa càng sớm càng chất lượng

ĐÚNG. Chúng ta có khả năng chống lão hóa bằng phương pháp sử dụng kem ngăn nắng để hạn chế tác hại với ánh nắng mặt trời. Có nhiều quan điểm ủng hộ việc mọi người phải sớm hình thành thói quen sử dụng kem ngăn nắng – bởi vì phơi nắng cực kì có hại cho da. Hãy nhớ rằng 25% thì giờ mọi người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước khi mọi người 18, và khối u hắc tố là một trong các loại ung thư da phổ biến nhất ở các người trẻ em. Vì thế, nếu một số bạn trẻ em thích tắm nắng (hoặc tệ hơn là dùng thiết bị nhuộm da), phải cân nhắc thật kĩ trước tác hại của ánh nắng.

4. Mọi người không nên thoa kem ngăn nắng vào các ngày âm u.

SAI. Tia UVA từ mặt trời có khả năng đi xuyên qua một vài tầng mây (và cả kính). Chúng tàn phá collagen và elastin, gây ra chứng tăng trưởng sắc tố da. Như thế, mọi người phải bảo vệ làn da hằng ngày.

5. Gen quyết định độ tuổi cơ thể bắt đầu lão hóa.

ĐÚNG. Gen giữ một vai trò trong giai đoạn lão hóa – nhưng dường như lối sống lại có tác động lớn hơn nhiều, vậy nên khoảng 90% lão hóa có nguyên nhân từ một vài nhân tố ngoại lai như ánh nắng mặt trời, hút thuốc lá và ô nhiễm môi trường.

6. Tia laser có thể loại bỏ tất cả các tính hiệu lão hóa trên da.


SAI. Laser là một khái niệm vĩ mô và trừu tượng - laser có khả năng điều trị những vấn đề về da (như mụn, mẫn đỏ, đốm sẫm màu, nếp nhăn v.V..). Nhưng có một điều tia laser không làm được, đó là khả năng bỗ trợ căng da mặt.

7. Sản phẩm càng đắt thì càng chất lượng

SAI. Nếu chỉ nhìn vào một số sản phẩm mắc tiền, nhưng chất lượng bên trong chưa được kiểm nghiệm, thì giá cả chưa thể nhắc lên điều gì. Cực kì không ít dinh dưỡng hiệu quả có thể được tìm thấy trong các sản phẩm có giá cần chăng – hãy quan tâm đến một số sản phẩm có chứa niacinamide, axit lactic và axit glycolic, đậu nành, retinol và trong danh sách thành phần chứa hàm lượng retinaldehyde đứng thứ hạng từ 1 đến 3, chúng ta hãy ưu tiên sản phẩm có nhắc hàm lượng thành phần chính xác.

8. Nếp nhăn được hình thành khi nhăn và khi cười.

ĐÚNG. Sự thể hiện cảm xúc trên khuôn mặt sẽ dẫn đến việc hình thành nếp nhăn, đặc biệt là 1/3 phía trên khuôn mặt. Đó là lý do Botox cực kì chất lượng khi điều trị một vài rảnh nhăn gây ra khi mọi người cười và nhướng mày – bởi vì Chất làm đầy hỗ trợ hạn chế sự co bóp một số cơ.

9. Một khi dấu hiệu lão hóa xuất hiện, tức là chúng ta không thể làm gì để cải thiện được nữa.


SAI. Mọi người luôn luôn có cách phát triển mọi thứ - làn da có một sức mạnh tự tái tạo và phục hồi tuyệt vời, tới với một vài chế độ chăm sóc da hợp lý và chuyên sâu.

10. Chế độ ăn uống không ảnh hướng tới sự lão hóa của làn da.

SAI. Dùng thức ăn chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, pasta và khai tây sẽ góp phần tạo ra AGEs (Advanced Glycation End Products – sản phẩm glycat hóa bền vững), bởi vì chúng sẽ khiển lượng đường huyết phát triển an toàn. Mọi người đều biết rằng thời kì hình thành AGEs sẽ liên quan đến collagen và elastin, khiến chúng trở thành cứng và kém đàn hồi, da sẽ mất đi độ co giãn và săn chắc. Bên cạnh đó, AGEs cũng khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Các thể hiện liên quan tới AGEs sẽ biểu hiện rõ ở giữa các năm 30 tuổi – một lý do để mọi người ăn uống lành mạnh hơn.
Giờ đây chắc hẳn chúng ta đã tự tìm thấy câu trả lời cho một số lời đồn đại không đúng. Điều mọi người cần hỗ trợ là tìm hiểu về những dưỡng chất có tác dụng ngăn lão hóa cũng như lựa chọn dùng một vài sản phẩm ngăn lão hóa nhanh.

Bài viết khác cùng Box :