Ép lấy nước củ nghệ để uống bạn sẽ nhận lại rất nhiều tác dụng tuyệt hảo mà không phải loại mỹ phẩm nào cũng làm được.

Da chị em phụ nữ đang tồn tại những khuyết điểm như vết thâm, mụn, sạm đen, nám hay tàn nhang? Đừng chần chừ gì nữa mà hãy ứng dụng ngay phương pháp này, chị em phụ nữ sẽ trở thành xinh đẹp và trẻ hơn tuổi thật đấy nhé!



Nguyên liệu cần chuẩn bị:





Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn rửa sạch nghệ để loại hết đất cát bám vào rồi gọt hết vỏ của chúng.– Tiếp theo, bạn giã nát hoặc sử dụng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho nghệ vào rây lọc hay 1 tấm vải sạch, ép lấy nước. Tốt hơn, chị em phụ nữ nên làm nhiều 1 chút, đủ cho cả tuần để không cần tốn thêm thời kì áp dụng, bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

– Mỗi lần uống, chị em pha 1 thìa nước cốt nghệ với 1 thìa mật ong (tùy theo khẩu vị của quý chị em để điều chỉnh cho phù hợp) + 1 thìa nước cốt chanh + 200 ml lọc, khuấy đều và thưởng thức.



Công dụng:

Nghệ tươi không cần qua bất kì giai đoạn xử lý nào nên chúng sẽ không bị nhiễm tạp chất mà vẫn giữ nguyên được những thành phần dinh dưỡng tốt như protein, chất xơ, niacin, Vitamin C, E, K, natri, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm. Đặc biệt, với hàm lượng chất curcumin dồi dào, nghệ giúp cải thiện làn da ngăm sạm trở nên hồng hào, trơn láng, làm lành các vết thương tổn một biện pháp nhanh chóng. Ngoài ra chúng còn có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, mỗi sáng quý chị em uống 1 ly nước này sẽ giúp gìn giữ tuổi xuân được lâu hơn gấp nhiều lần so với việc chỉ bôi kem dưỡng hay sử dụng collagen.Bên cạnh khả năng chăm sóc da, duy trì vóc dáng cân bằng thì nước ép nghệ còn giúp điều trị các bệnh như viêm, loét dạ dày, xương khớp, ngăn ngừa ung thư, có lợi cho hệ tiêu hóa,…



Lưu ý:

– Đeo găng tay khi thực hành để không bị vàng tay.– Có thể khi uống nghệ quý chị em sẽ bị nóng, nhưng chịu khó sử dụng quen dần khoảng 1, 2 tuần là sẽ bình thường ngay. Sau đó hãy nghỉ 1 tuần rồi mới sử dụng lại.Xem thêm : kem trị nám lro'cre

Bài viết khác cùng Box :