Hiện nay, tại Việt Nam tỷ lệ nam giới bị xuất tinh nhanh là 33% theo thống kê theo 2015. Điều này nghĩa là cứ 10 người đấng mày râu Việt sẽ có đến gần 4 người bị yếu sinh lý. Vậy lí do của yếu sinh lý là do đâu? Chủ yếu là do chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng không tốt ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Sau đây chúng tôi xin được giới thiệu đến bạn một số loại thực phẩm giúp cho người yếu sinh lý giải đáp các câu hỏi và vấn đề về những món ăn tăng cường sinh lý nhằm nâng cao tốt hơn tình trạng của mình.
Sinh lý yếu là gì? Triệu chứng của sinh lý yếu
Yếu sinh lý là sự suy giảm một số nhiệm vụ là tinh hoàn giảm sản xuất testosterone hoặc giảm sản sinh tinh trùng hoặc cả 2. Ở độ tuổi càng lớn testosterone càng giảm.
Tuy sinh lý yếu không còn là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại là nỗi ám ảnh với đấng màu râu, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống và là nguyên nhân gây tỷ lệ vô sinh cao.
Dấu hiệu của sinh lý yếu
Bệnh sinh lý yếu hoàn toàn có thể nhận biết thông qua một số triệu chứng như: giảm đi nhu cầu quan hệ, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược vào trong,khó phóng tinh, bất ổn cương dương, đau khi quan hệ...Đây đều là một số triệu chứng của bệnh yếu sinh lý.
Người yếu sinh lý nên sử dụng thức ăn gi ?
Người sinh lý yếu nên ăn thực phẩn gì luôn là thắc mắc khó của đấng mày râu.
Dưới đây chúng tôi xin bổ sung một số thực phẩm đã qua khảo sát và được công nhận tốt cho tinh thần đấng mày râu là :
Hàu biển
Hàu biển là sản phẩm được nhiểu những bác sĩ khuyên dùng để nâng cao tình trạng tâm lý. Thịt hàu rất bổ dưỡng do chứa nhiều “kẽm sinh học” dễ hấp thụ và hiệu quả. Không những thế hàu còn chứa một lượng nhỏ chất béo, giàu vitamin A, B1 một số khoáng chất như canxi, photpho giúp cung cấp testosterol một cách tự nhiên nhất.
Rau ngót
Bạn có biết rằng trong lá rau ngót có chứa nguồn vitamin C dồi dào gấp nhiều lần so với cam, quýt hay ổi. Vitamin C được khẳng định là có công dụng gia tăng sự lưu thông máu đến cậu nhỏ, giúp cậu nhỏ cương cứng tốt hơn, tăng nhu cầu khi giao hợp.
Không chỉ có vậy, trong lá rau ngót còn có không dưới 7 hợp chất khác như Vitamin A, B1,.. Giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng đồng thời tăng khả năng "yêu".
Bạn có thể sử dụng thường xuyên trong bữa ăn coi như nó là thực phẩm để gia tăng tinh thần nam.
Hành tây
Là một loại cây thân thảo mộc họ hành thu hoạch sau khoảng 3-5 tháng, có vị cay cay nồng nồng. Hành tây rất giàu rutin có lợi cho việc làm vững chắc thành mạch máu, đẩy nhanh lưu thông máu đến cậu nhỏ từ đó giúp gia tăng tình trạng bất ổn cương dương và kích thích ham muốn mạnh.
Ẳn tỏi không chỉ có nhiệm vụ kháng khuẩn mà còn rất tốt trong việc nâng cao sức đề kháng, tăng cường sinh lực, tốt cho tinh thần nam mà chưa chắc ai cũng biết.
Người yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?
Nếu bạn đang gặp vấn đề về tâm trạng, hoặc sinh lý yếu thì cần phải thực hiện đúng, hạn chế một số loại thực phẩm sau:
- Cần kiêng những sản phẩm cay nóng như ớt, sa tế,.. Không ăn quá nhiều các loại quả nóng như vải, nhãn,..
- Không dùng những loại thực phẩm, đồ uống có nhiều chất kích thích như rượu bia thuốc lá,.. Sẽ tác động tới chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên tùy với từng tình trạng của từng người sẽ có những chế độ ăn phù hợp:
- Yếu sinh lý do can khí uất kết
Biểu hiện: tâm trạng bất ổn, dễ nổi nóng, đau tức ngực, nặng vùng hạ sườn phải,…
Cần kiêng: thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, các thức uống có cồn, cà phê.
- Sinh lý yếu do tâm thận bất giao
Biểu hiện: tinh thần bồn chồn, hồi hộp, rối loạn giấc ngủ, tiểu nhiều, ra mồ hôi trộm
Cần kiêng: các loại thực phẩm, gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, các đồ uống chứa cồn.
- Yếu sinh lý do thận dương hư
Biểu hiện: sợ lạnh, nhức mỏi gối, tiểu đêm, liệt dương, loãng tinh trùng, nhạt miệng,…
Cần kiêng: những loại sản phẩm có tính hàn như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển….
Bài viết khác cùng Box :
- Cách chữa sa tử cung tắm nước nghệ vàng có thật sự cho hiệu quả?
- Sa tử cung có phòng tránh được không?
- Chuyên gia chia sẻ: Làm sao để biết sa tử cung sau sinh?
- Inofem Plus Uống bao lâu?
- Inofem Plus Có Tác Dụng Gì?
- Thuốc Geftinat 250mg, Hộp 30 Viên
- Thuoc Arimidex 1mg AstraZeneca dieu tri ung thu vu tien trien
- Thuốc Casodex 50mg Bicalutamide (hộp 2 Vỉ X 14 Viên)
- Thuốc Avastin (Bevacizumab) trị ung thư đại trực tràng
- Thuốc Aricept Evess 5mg Trị Alzheimer
- Thuốc Indenza 40mg Aprazer 4 Vỉ X 28 Viên
- Thuốc Avonza, Hộp 30 Viên
- Thuốc Natco Lenalid 25, Hộp 30 viên
- Thuoc Avodart Dutasteride Trong Dieu Tri Phi Dai Tuyen Tien Liet
- Bệnh hen suyễn có di truyền không? Chuyên gia trả lời
- Tại sao hen phế quản bị ho khan về đêm gần sáng?
- Bệnh sa tử cung và cách chữa trị ở mức độ nhẹ nhanh chóng
- Mẹ bầu sa tử cung khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?
- Có kinh nguyệt có nên xông hơi không
- Tinh trùng dính như keo có sao không - bạn đã tìm hiểu chưa
- Tìm hiểu: bị mụn nhọt có quan hệ được không?
- Thời gian phát bệnh sùi mào gà bao lâu - bạn đã biết chưa
- Khi nào cần cắt bao quy đầu - bạn đã biết chưa
- Dây hãm bao quy đầu bị ngắn do đâu - bạn đã biết chưa
- Bị nổi mụn nhọt ở mông có quan hệ được không
- Triệu chứng của bệnh sùi mào gà lưỡi - bạn đã biết chưa
- Công dụng viên sủi Rockman - bạn đã biết chưa
- Giải đáp: bệnh sùi mào gà ở d.ư.ơ.ng v.ậ.t nguy hiểm không
- Bao quy đầu bị sưng mọng nước - có nguy hiểm không?
- Giải đáp: quan hệ lâu ra có sao không
.jpg)
Tags:
Trả lời với trích dẫn
Nguyên văn bởi tranvanson95
