Ta có thể áp dụng một số cách làm đẹp vòng 1 được đảm bảo trong trạng thái tốt nhất một cách thức lâu dài

Cải thiện vòng 1 size vòng 1 bằng chế độ dinh dưỡng điều độ
Một chế độ ăn uống phù hợp cũng có ý nghĩa vô cùng lớn nếu bạn muốn tăng kích cỡ ngực của bạn. Một số loại thực phẩm kích thích estrogen và tăng trưởng vú như: quả cây giàu phytoestrogens như đu đủ, táo, ngày, lựu và quả anh đào. Rau như củ cải, cà rốt, giá đỗ tương, cà tím, tỏi và dưa chuột. Hạt giống như trái óc chó, quả hồ trăn và hạt dẻ. Axit béo không bão hòa đơn và không no như ô liu và bơ.



Cách làm đẹp vòng 1 nhờ tập thể dục
Một chế độ ăn tuyệt vời khi kết hợp với một số bài tập ngực sẽ giúp bạn tăng số đo vú. Các phương pháp tập ngực thường liên quan đến cánh tay và vai của bạn, điều này để kéo dài và giúp căng da vùng quanh vú.

Cải thiện vòng 1 nhờ massage dầu oliu
Dầu ôliu là một nguồn dinh dưỡng phong phú và được biết tới giúp khắc phục lưu thông máu. Nó cũng chứa phytoestrogens mà bắt chước hoạt động estrogen trong cơ thể của bạn và lý do là vì đó có điều kiện được phương pháp sử dụng giúp tăng kích cỡ ngực của bạn.

Dầu hoa hồng giúp vòng 1 đẹp tự nhiên
Dầu hoa hồng giàu chất monoterpenoid gọi là geraniol. Giống như nerol, geraniol cũng có hoạt tính estrogen ở nồng độ cao. Vì đó, dầu hoa hồng cũng có thể được sử dụng giúp kích thích sự tăng trưởng của mô vú của bạn.



Bổ sung vitamin giúp làm đẹp vòng 1
Bổ sung thêm Vitamin là một cách an toàn bộ để tăng số đo vú của bạn. Vitamin A, B3, C và E có thể mở rộng mô vú với các lợi ích sức khoẻ khác mà chúng cung cấp.

Bài viết khác cùng Box :