Dù mắc bệnh tiểu đường nhiều năm nhưng cụ Trung, năm nay 80 tuổi vẫn hết sức minh mẫn, hoạt động nhanh nhẹn, nói chuyện trơn tru.
Cụ Trung, năm nay hơn 80 tuổi (người Trung Quốc) đã khiến các bác sĩ không khỏi bất ngờ khi đến khám bệnh bởi cuốn “nhật ký tiểu đường” do tự tay cụ ghi chép. Cuốn nhật ký đã ghi lại một cách chi tiết và tỉ mỉ các chỉ số sức khỏe cùng với những kết quả xét nghiệm dày đặc.
Bất cứ ai khi lật giở từng trang nhật ký cũng đều thán phục với nét chữ rõ ràng, số liệu ngay ngắn và các bác sĩ tại bệnh viện cũng phải ngỡ ngàng vì điều đó.
Có lẽ cũng nhờ điều này mà cụ Trung dù đã 80 mà vẫn kiểm soát tốt được bệnh tiểu đường, không để hình thành biến chứng. Không chỉ thế, sức khỏe của cụ hiện vẫn rất tốt, đầu óc minh mẫn, tỉnh táo, trò chuyện vui vẻ với mọi người một cách bình thường, trôi chảy và trí nhớ cực kỳ tốt.
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc theo dõi chỉ số glucose trong máu là điều cực kỳ quan trọng. Có không ít bác sĩ đã kể lại rằng hầu như các bệnh nhân đến khám đều có đặc điểm chung là nói lan man, không đúng trọng tâm. Có những người dù trong nhà có dụng cụ đo chỉ số tiểu đường thì định kỳ hay không định kỳ tự kiểm tra, cũng đều không có thói quen ghi chép lại. Chính vì thế sau một thời gian, những dữ liệu về việc đo hàng ngày đều quên hết, không nhớ được thông tin cụ thể nào.
Sổ ghi chép - vật quan trọng với bệnh nhân tiểu đường
Xem thêm: Thuốc điều trị tiểu đường Bonidiabet
Bonidiabet có tốt không
Những người bị bệnh tiểu đường nên học hỏi thói quen này của cụ Trung. Họ nên giữ lại các kết quả kiểm tra xét nghiệm, hoặc ghi lại trong một cuốn sổ riêng, đồng thời nên tạo thói quen theo dõi hàng ngày và ghi thành nhật ký chỉ số đường trong máu bao gồm các thông tin chính như sau:
- Thời gian đo chỉ số đường huyết
- Chỉ số huyết áp
- Thời gian ăn cơm và số lượng ăn được
- Thời gian vận động/thể dục và thời lượng thực hiện được
- Thời gian uống thuốc, số lượng thuốc đã uống
- Một số đặc điểm đặc biệt khác có thể quan sát thấy.
Việc ghi lại nhật ký bệnh tiểu đường có thể giúp bệnh nhân kiểm soát tốt sự thay đổi của tình trạng bệnh, thói quen sinh hoạt, hoạt động thể dục, thể thao, chế độ ăn uống và việc sử dụng thuốc có đạt hiệu quả hay không. Những thông tin này cũng có ý nghĩa rất lớn khi có thể giúp bệnh nhân tìm ra được những nguyên nhân gây ra các vấn đề bất thường và nhận được tư vấn điều trị phù hợp nhất.
Sổ nhật ký ghi chép lại của người bệnh tiểu đường được xem là một trong những "bảo bối" quan trọng trong việc chữa bệnh của bệnh nhân do khả năng ứng dụng cao.
Một cuốn sổ nhật ký tưởng như không có gì quan trọng, nhưng khi gặp vấn đề các bác sĩ có thể dựa vào đó và sớm phát hiện ra được chính xác nguyên nhân cũng như có thể hiểu được quy luật thay đổi và tiến triển của bệnh. Đồng thời nâng cao khả năng, kết quả và chất lượng khám bệnh, nâng cao khả năng sống cho người bệnh, rất tốt cho việc điều trị bệnh dài ngày.
Ngoài ra, những thông tin được ghi trong cuốn nhật ký này cũng sẽ cảnh báo trước bất kỳ một thay đổi nào, thể hiện rõ việc điều trị của bạn có hiệu quả hay không, đồng thời giúp bạn và bác sĩ điều chỉnh cách điều trị sao cho phù hợp với bệnh nhân.
Việc điều trị bệnh tiểu đường dựa vào bản thân bệnh nhân chiếm tới 70% kết quả, vì thế, hãy học tập cụ Trung hình thành thói quen ghi chép lại nhật ký. Hãy coi đó không chỉ là một thói quen tốt, mà là một giải pháp để giúp điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Bài viết khác cùng Box :
- Loại rau nào khi ăn giúp người bệnh Gout giảm axit Uric hiệu quả
- Liệu bệnh Gút có thể chữa khỏi dứt điểm được không ạ?
- Công nghệ sản xuất thực phẩm chức năng: Xu hướng hiện đại và ứng...
- Bệnh Gout nên kiêng ăn những đồ gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài...
- Bổ sung Protein chất lượng cao cho bé với viên nhai Super...
- 10 loại nước Detox giảm mỡ, giảm cân thanh lọc cơ thể
- Enzyme papain cho trẻ em dùng để hỗ trợ tiêu hóa
- Vị thuốc bổ cốt chỉ thế nào?
- NAD+ – Bí quyết giảm mệt mỏi và tăng cường sức sống
- Mua cao khô biển súc ở đâu?
- Cao khô bòng bong là gì?
- Biển súc tên khoa học là gì?
- Bòng bong có tác dụng gì?
- Bí quyết giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng cho bố mẹ là dân văn phòng
- Bạn Biết Gì Về Công Dụng Của Nước Detox Giảm Cân Hiệu Quả Tại Nhà
- NAD+ - Tấm khiên bảo vệ tế bào trước tác động lão hóa
- Chiết xuất dược liệu – Công nghệ tiên tiến trong gia công TPBVSK
- Đông trùng hạ thảo sinh khối tươi là gì?
- Bị bệnh Gút chắc chắn phải biết tới thuốc Super Urinary Gout...
- Thải mỡ độc nội tạng với những thực phẩm thức uống sau cực kỳ...
- Xác định hoạt tính của papain trong các chế phẩm theo phương...
- Đu đủ xanh làm đẹp da nhanh chóng thế nào?
- Nguyên liệu cao khô xạ đen
- Nguyên liệu Lumbrokinase làm từ giun đất
- Chế phẩm Amylase trong cuộc sống
- Bí Quyết Tăng Chiều Cao Cho Bé 11 Tuổi – Giải Pháp Toàn Diện
- Làm Thế Nào Để Chọn Sữa Tăng Cân Hiệu Quả Cho Bé 3 Tuổi?
- Viên Hỗ Trợ Điều Trị Gout Và Tiết Niệu Super Urinary Gout...
- Mua Viên Thải Mỡ Nội Tạng Maxi Organ Fat Detox Của Wealthy...
- Có thể bạn không biết về Amylase
Tags: