1. Bổ sung canxi có ý nghĩa gì?
Đối với mẹ: Bổ sung canxi giúp mẹ khỏe hơn, giảm nguy cơ loãng xương. Các triệu chứng thường gặp khi mang thai như: tê chân, mất ngủ, đổ mồ hôi trộn, mệt mỏi sẽ nặng hơn nếu thiếu hụt canxi.
Với thai nhi: Canxi có vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của bé. Khi còn trong bụng mẹ nếu thiếu canxi, bé sẽ không phát triển được tối đa về chiều dài của xương, hệ thống thần kinh. Từ đó, ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển sau này: trẻ dễ còi cọc, chậm lớn…
Đối với các mẹ sau sinh: Nguồn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ. Bổ sung thiếu canxi khiến sữa mẹ kém chất lượng. Trong 100ml sữa mẹ không đáp ứng đủ 34mg. Các biểu hiện của trẻ thiếu canxi như: dễ bị giật mình, quấy khóc, ngủ kém, tóc rụng vành khăn….
2.Các thuốc canxi cho bà bầu hiện nay
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc canxi dành cho bà bầu.Trong đó:
– Canxi carbonat có chứa 40% lượng canxi nguyên tố, citrate có chứa 21% lượng canxi nguyên tố.
– Canxi gluconate có 9% lượng canxi nguyên tố, lactate có 13% lượng canxi nguyên tố.
Các canxi hữu cơ như: gluconate, lactate… cho sự hấp thu tốt nhưng hàm lượng canxi nguyên tố thấp. Nên hiện nay, 90% thuốc canxi cho bà bầu là canxi vô cơ dạng carbonat và citrate.
Loại canxi bầu nhóm carbonate dễ uống, chứa canxi nguyên tố cao. Tuy nhiên, nó cần acid dạ dày để hòa tan. Nên không dùng cho các cho mẹ bầu có vấn đề về dạ dày.
Canxi citrate đắt hơn, khó uống, chứa ít canxi nguyên tố hơn. Nhưng các mẹ bị vấn đề về dạ dày, đường ruột… vẫn dùng được.
Một số sản phẩm quảng cáo 1 viên đủ các lượng chất bà bầu cần: acid folic, sắt, canxi, vitamin A, D,K… Nhưng khi hàm lượng sắt và canxi đủ nhu cầu đó có thể gây cản trở hấp thu của nhau. Các bà bầu nên lưu ý khi lựa bổ sung dinh dưỡng cho mình.
3. Thuốc canxi cho bà bầu được bác sĩ sản khoa khuyên dùng
3.1 Nên chọn loại canxi tự nhiên – Canxi Hydroxyapatite đảm bảo tỷ lệ Ca/P

Canxi tự nhiên Hydroxyapatite (HA) là thành phần chính trong xương và răng con người. Nó chiếm đến 65-70% khối lượng xương và 70-80% trong răng.
Để Ca sẽ tham gia vào cấu tạo liên kết của xương cần có 1 lượng P nhất định. Với tỷ lệ nguyên tố Ca/P là 1:1,5 là đảm bảo được yếu tốt trên. Canxi tự nhiên có tính tương thích sinh học cao với các tế bào và mô, có tính dẫn xương tốt.
3.2 Thuốc canxi cho bà bầu cần kết hợp với các vitamin như D, K
Các vitamin D, K như là “người vận chuyển” đưa canxi từ máu vào xương giúp xương chắc khỏe. Đây là 2 chất cần thiết cho sự chuyển hóa và hấp thu canxi vào cơ thể.
Thuốc canxi cho bà bầu cũng nên chứa các thành phần chất khoáng khác như: magie, kẽm, đồng… Đảm bảo cung cấp đầy đủ, cân bằng khoáng chất cho cơ thể bà bầu.
3.3 Canxi dạng nano phân tử được các chuyên gia đánh giá cao
Kích thước nano tức là dạng bột mịn siêu nhỏ. Canxi được bào chế dưới dạng nano giúp tạo liên kết trực tiếp với xương non. Tái tạo xương nhanh mà không bị cơ thể đào thải. Phân tử nano canxi dễ dàng bị hòa tan và thẩm thấu nhanh qua niêm mạc ruột. Từ đó, hấp thu tối đa vào máu, hạn chế canxi tồn đọng ở các cơ quan gây sỏi thận, táo bón… Theo thống kê: 1 nano canxi có thể thay thế cho 4 canxi thông thường. Vậy nên khi bổ sung canxi dạng nano sẽ đảm bảo liều lượng hấp thu cho cơ thể, tránh các tác dụng phụ.


Bài viết khác cùng Box :