>>TOP FORUM ĐĂNG KÝ FREE<<


Diễn đàn thời trang --- Diễn đàn nội thất --- Diễn đàn vật liệu xây dựng --- Diễn đàn máy móc công nghiệp --- Diễn đàn xây dựng


Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1

    Tham gia ngày
    Jul 2019
    Yahoo : chothai24h.com
    Bài gửi
    10
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Tê tay khi mang thai có nguy hiểm không?

    ID topic : 71093    Ngày gửi : 08-08-2019 11:43 PM 

    Bà bầu bị tê tay chân có nguy hiểm không?
    Để giảm thiểu và phòng tránh tình trạng tê chân tay trong những tháng thai kì, bà bầu cần thay đổi thói quen sinh hoạt và vận động hằng ngày, cụ thể như thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao với các động tác nhẹ nhàng thích hợp cho bà bầu. Chú ý khởi động các khớp tay và chân để giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều chỉnh tư thế ngủ thoải mái, tránh dùng tay để gối đầu hoặc cho trẻ gối đầu lên tay. Nếu thấy bị tê tay chân lúc ngủ thì bạn nên thay đổi tư thế. Khi bị tê tay, bạn có thể vẩy tay lên – xuống để làm giảm cảm giác khó chịu.

    bà bầu, mang thai, tê tay chân, sức khoẻ bà bầu, kiến thức mang thaiRất nhiều bà bầu hiện nay thường xuyên gặp chứng tê nhức chân tay. Đây là tình trạng mà một phần nào đó ở tay và chân bị mất cảm giác hoặc cảm thấy như kiến bò, kim châm. Nó thường bắt đầu xuất hiện vào những tháng cuối thai kì, khiến bà bầu rất khó chịu và mệt mỏi. Liệu bà bầu bị tê tay chân có phải là dấu hiệu nguy hiểm?



    Chứng tê chân tay khi mang thai làm không ít mẹ bầu lo lắng và tự hỏi liệu rằng có nguy hiểm hay không? Nếu triệu chứng tê tê ở chân và các đầu ngón tay thỉnh thoảng mới xuất hiện ở người bình thường thì ở phụ nữ mang thai mức độ tê ngày càng tăng, nhất là ở thai kỳ cuối. Chứng tê nhức chân tay rất hay gặp ở thai phụ, nhất là những tháng cuối của thai kỳ. Hiện tượng này thường xuyên quấy rối thai phụ, đặc biệt là vào ban đêm. Các mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên do để mang thai được thoải mái hơn.

    Tê chân tay không gây nguy hiểm nhưng nó là kẻ “quấy rối” cực kỳ khó chịu vào hàng đêm. Triệu chứng này làm cho mẹ bầu không thể ngủ thẳng giấc khi mà đây là lúc mẹ cần ngủ nhiều. Nhiều mẹ bầu không lạ với tình trạng nửa đêm giật mình thức giấc, thấy tay hoặc chân như mất cảm giác, rồi lại có lúc như có kim châm, có kiến bò. Dù được coi là lành tính, nhưng cũng sẽ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm tình thần mẹ bầu sa sút.
    Bị tê tay chân khi mang thai nên làm gì?
    Chứng tê tay chân khi mang thai tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng sẽ làm mẹ bầu cảm thấy rất khó chịu. Hơn nữa, nếu thường xuyên bị tê tay trong lúc ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó dẫn đến nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe. Bạn có thể khác phục chứng tê tay chân khi mang thai bằng một số cách đơn giản sau đây:

    + Tập thể dục: Ngoài những bài tập thể dục cho bà bầu, bạn nên lưu ý các bài tập cho tay, chân để giúp máu được lưu thông tốt hơn.
    + Thường xuyên thay đổi tư thế: Nếu phải thường xuyên làm việc với máy tính, bạn nên thường xuyên đứng lên đi lại, vận động các khớp tay, chân. Ngoài ra, bạn nên kê cao chân lúc ngồi. Cách này sẽ giúp thư giãn khớp chân, tay, giảm chứng tê nhức.
    + Bổ sung can-xi Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất. Đặc biệt tăng cường bổ sung thực phẩm giàu can-xi, magie như tôm, cá, các loại hải sản, sữa, các chế phẩm từ sữa… Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ nếu cần uống bổ sung can-xi.
    + Bổ sung vitamin nhóm B: Thiếu vitamin B6 và các vitamin nhóm B khác cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng tê tay chân khi mang thai. Vì vậy, bạn đừng quên tăng cường nhóm vitamin này trong thực đơn hàng ngày của mình.
    + Ngủ đúng tư thế: Tư thế nằm tốt nhất cho bà bầu là nằm nghiêng bên trái. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn cũng có thể thay đối tư thế nằm nếu cảm thấy tay chân bị tê. Tránh dùng tay để kê đầu, đồng thời kê cao chân trong lúc ngủ, có tác dụng vừa giảm nhức, vừa giảm sưng phù.


    + Ngâm tay chân vào nước ấm có pha tinh dầu lavender hoặc tinh dầu hoa cúc. Hoặc dùng khăn chườm nóng trên vùng tay, chân thường xuyên bị tê.
    Tóm lại, chứng tê tay khi mang thai là triệu chứng sinh lý bình thường, tuy gây khó chịu cho mẹ nhưng lại không dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chỉ khi các triệu chứng tê tay chân trở nên nghiêm trọng, không thể nhấc nổi tay, có cảm giác hoa mắt chóng mặt, co cơ…, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ, rối loạn chất năng chuyển hóa, hoặc bất thường hệ miễn dịch…

    Kết: Với bà bầu, thông thường tê tay chân là hiện tượng sinh lý bình thường không cần phải điều trị. Bà bầu chỉ cần lưu tâm và đi khám trong trường hợp bị tê kèm theo các triệu chứng lơ mơ dù trong giây lát, không nhấc nổi cánh tay, càng tê hơn khi đi bộ hay các dấu hiệu bất thường khác như hoa mắt, co cơ… bởi nó rất có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường, rối loạn chức năng gan, rối loạn chức năng chuyển hóa hay dấu hiệu bất thường của hệ miễn dịch, thiếu chất. Nếu đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không thấy thuyên giảm, bà bầu nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc điều trị hoặc các dưỡng chất bổ sung mà không có hướng dẫn của bác sĩ. Khi gặp vấn đề bà bầu bị tê tay chân, không nên quá lo lắng mà cần kiên nhẫn điều trị theo đúng hướng dẫn các bác sĩ đề ra là tốt nhất.


    Bài viết khác cùng Box :




    Tags:


  • #2

    Tham gia ngày
    May 2019
    Yahoo : chothai24h.com
    Bài gửi
    88
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    phá thai 6 tuần tuổi có được không ? phá thai 6 tuần tuổi mất bao nhiêu tiền được khá nhiều người quan tâm và đặt ra thắc mắc nhiều nhất , việc chọn cho mình Phòng khám đa khoa uy tín để dùng thủ thuật phá thai cũng khó , vì tỉ lệ phòng khám "chui " Hiện nay là nhiều , có khả năng dẫn đến một số tai hại không đáng tiếc , có thể gây ra vô sinh , Hiện một vài phòng khám đa khoa uy tín tại vinh như phòng thăm khám đa khoa Lê Lợi , là một trong một số phòng khám đa khoa được nhiều người đánh giá cao về phá thai an toàn ,với khá nhiều khoa , cũng như khá nhiều giải pháp phá thai an toàn không giống nhau , phòng khám Lê Lợi là một trong các phòng khám được rất nhiều người quan tâm và chữa trị nhất tại thành phố Vinh


    Tags:


  • Chi tiết chủ đề

    Người dùng duyệt chủ đề

    Hiện tại có 1 người đang xem chủ đề này. (Gồm có 0 Thành viên và 1 Khách)

    Diễn đàn sức khỏe việt nam Quyền viết bài

    • Bạn không thể gửi chủ đề mới
    • Bạn không thể gửi trả lời
    • Bạn không thể gửi file đính kèm
    • Bạn không thể sửa bài viết của mình
    •  
    Lưu ý: Thông tin trên Diễn đàn Suckhoetoday.com chỉ có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng.Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
    Website đang chạy phiên bản thử nghiệm chờ xin giấy phép của Bộ Thông Tin và Truyền Thông.

    Chúng tôi không chịu trách nhiệm trên các quảng cáo của người dùng đăng tải trên diễn đàn. Các trường hợp vi phạm, chúng tôi sẽ tiến hành xử lý xóa bỏ ngay lập tức.
    Nếu bạn nhận thấy quảng cáo vi phạm, xin vui lòng gởi thông báo cho chúng tôi, xin cám ơn!.