Khi trẻ bước vào tuổi lên 5 thì thói quan ăn uống của trẻ đã dần vào nếp như người lớn. Trẻ có thể ăn cùng các món ăn như của người lớn mà không cần nấu riêng. Tuy nhiên đây là giai đoạn vị giác của trẻ đã ổn định, và có những sở thích riêng, biết rõ thích và ghét món gì. Do vậy biếng ăn, suy dinh dưỡng ở tuổi lên 5 cha mẹ cần kiên trì hơn.

Đặc điểm của trẻ 5 tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng
1. Có tiền sử biếng ăn kéo dài trước đó.
Đối trẻ lên 5 tuổi gặp tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng thường là đã có quãng thời gian trước đó gặp tình trạng biếng ăn kéo dài, không được giải quyết kịp thời dẫn tới hệ tiêu hóa bị tổn thương, vị giác trẻ đã ổn định nên không việc cải thiện trở lên khó khăn hơn.

2. Đã sử dụng nhiều sản phẩm hỗ trợ biếng ăn không đúng
Thường cha mẹ than phiền đã dùng cho bé nhiều sản phẩm biếng ăn, tuy nhiên thì trên thực tế một số cha mẹ không kiên trì, dùng cho trẻ được 5,7 ngày chưa thấy hiệu quả thì dừng lại hoặc dùng sản phẩm chỉ tập trung bổ sung dinh dưỡng mà không giải quyết triệt để tình trạng biếng ăn. Hoặc tin vào những sản phẩm tác dụng nhanh từ được quảng cáo sau 5-7 ngày có trộn Corticoid, Cyproheptadin… gây cảm giác ăn ngon và tăng cân ảo nhưng dừng thuốc thì biếng ăn trầm trọng và gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ về sau.
Biếng ăn do tâm lý: Giai đoạn này trẻ đã có chính kiến riêng, nên việc bố mẹ quát mắng, bắt ép trẻ ăn những món trẻ không thích, tạo nên tâm lý sợ hãi, phản kháng với đồ ăn.
Biếng ăn bệnh lý: Do trẻ ốm bệnh như viêm ruột, viêm đường tiêu hóa, táo bón, nhiệt miệng, viêm đường hô hấp cũng dẫn tới tình trạng biếng ăn
Biếng ăn, suy dinh dưỡng do hình thành một thói quen lệch lạc: Trẻ ăn lệch kéo dài nghĩa là chỉ ăn một số món trẻ thích thường xuyên do vậy sẽ thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng do ăn uống không đa dạng dẫn tới thiếu cân suy dinh dưỡng, hay trẻ vừa ăn vừa xem tivi dẫn tới hệ việc ăn uống không tập trung, hệ tiêu hóa không tiết enzyme dẫn tới giảm hấp thu và giảm cảm giác thèm ăn ở trẻ
Xem thêm:



Bí kíp giúp trẻ 5 tuổi giải quyết tình trạng biếng ăn như thế nào?
Cải thiện vị giác cho trẻ: Quan trọng là lấy lại vị giác và cảm giác ngon miệng tự nhiên cho bé khi đó trẻ sẽ chủ động ăn. Để lấy lại cảm giác ngon miệng cần sử dụng những sản phẩm chuyên biệt để lại vị giác cho trẻ như Appetito bimbi – với dịch chiết từ lớp vỏ hạt Cari nhờ tác dụng giúp kích thích thần kinh vị giác và vùng hồi hải mã tạo quản lý việc ăn uống của trẻ.
Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn: Bé 5 tuổi nên cho con ăn cùng gia đình, cha mẹ ăn uống vui vẻ, nghiêm túc, tắt tivi điện thoại khi ăn cơm, và gợi ý cho bé chọn các món trong bữa ăn.
Không ép trẻ ăn: Nếu trẻ không kết thức bữa ăn trong 30-40 phút cha mẹ nên dừng bữa ăn, để các bữa chính phụ cách nhau 3 giờ, không cho trẻ ăn vặt, sử dụng nước ngọt hoặc trà sữa… giữa 2 bữa ăn để trẻ có cảm giác đói ở bữa sau
Kiên trì giới thiệu món mới: Cho trẻ ăn xen kẽ các món ăn trẻ thích, kiên trì giới thiệu nhiều lần, hoặc chế biến cùng món ăn bé thích. Ví dụ như bé thích món trứng bé thích nhưng không thích thịt cá, có thể bầm nhuyễn thịt cá, làm cùng trứng ít một. Vị giác trẻ sẽ nhận diện dần được vị mới và tiếp nhận.
Khuyến khích trẻ kịp thời: Trẻ độ tuổi sẽ rất thích thú và hung phấn với lời khen. Khi trẻ ăn được món mới hoặc ăn tốt hơn thì hãy dành cho trẻ lời khen cho trẻ ngay lập tức, khi đó trẻ sẽ hứng thú ăn tiếp để nhận được những lời khen ngợi, hoặc chủ động gợi ý những món ăn mới để nhận được lời khen từ người lớn.
Đối với các bé biếng ăn do bệnh lý, mẹ cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bé và có biện pháp khắc phục “tận gốc”, đặc biệt là các bệnh lý về đường tiêu hóa, viêm hô hấp,…Trong thời gian điều trị bệnh cần chú ý bổ sung thêm vitamin và khoáng chất đặc biệt loại chiết xuất từ thực vật dễ hấp thu cho trẻ.
Thời gian biểu ăn uống cụ thể: Cần có thời gian biểu cụ thể trong ăn uống cho bé, ăn vặt lành mạnh và phù hợp.
Lấy lại vị giác cho trẻ “gốc rễ” giúp giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ 5 tuổi
“Gốc rễ” biếng ăn, châm tăng cân, suy dinh dưỡng… ở trẻ 5 tuổi đến từ nguyên nhân rối loạn vị giác. Để cải thiện vấn đề biếng ăn ở trẻ cần cải thiện vị giác là quan trọng nhất. Và theo TS.BS dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm nguyên viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia thì những thành phần như dịch chiết lớp vỏ hạt cà ri sẽ giúp trẻ lấy lại vị giác và cảm ngon miệng hiệu quả. Đồng thời sẽ tăng tác dụng khi kết hợp cùng các thành phần như dịch chiết ngọn Centaury, Rễ Long Đởm Vàng giúp tăng cường tiêu hóa, tăng tiết enzyme cải thiện khả năng hấp thu. Các thành phần này mẹ có thể tìm thấy trong siro ăn ngon Appetito bimbi.

Appetito bimbi – giải quyết tình trạng biếng ăn hiệu quả
Hơn nữa Appetito bimbi còn chứa thành phần từ dịch chiết phấn hoa và mầm lúa mì giúp bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ thực vật giúp trẻ dễ hấp thu.
Để được tư vấn chi tiết về tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, bạn đọc vui lòng gọi điện tới tổng đài 18008070 (miễn cước) hoặc hotline 0971698468 (24/7) để nhận được giải đáp chi tiết

Bài viết khác cùng Box :