trước khi đến với cách chế tao món yến chưng kỷ tử thơm ngon, bổ dưỡng, bạn nào hãy cùng điểm sang 1 chút về vị thuốc tuyệt hảo này: Kỷ tử (hay còn được gọi là câu kỷ tử) thuộc họ quả mọng, có vị đắng đặc biệt quan trọng xen lẫn vị chua và hậu vị khá ngọt. Theo những Chuyên Viên đủ chất, thành phần của kỷ tử chứa ít nhiều Vi-Ta-Min và khoáng chất tốt cho sức khỏe, có khả năng nói đến gồm sắt, kẽm, chất xơ, chất chống oxy hóa, Vi-Ta-Min A, B & C, 8 axit amin cần thiết cùng lượng protein dồi dào. Dưới đây sẽ là một vài ưu điểm nổi bật của kỷ tử đối với tình trạng sức khỏe & vẻ đẹp:

– tăng tốc thị lực: Chất zeaxanthin trong kỷ tử là một trong chất chống oxy hóa đc tìm đến với các tiện ích tuyệt hảo cho đôi mắt, giúp ngăn cản & hỗ trợ điều trị thoái hóa điểm vàng, bảo quản mắt trước ảnh hưởng của tia cực tím.

– Giúp giảm cân: Với phần tử chứa ít calo nhưng lại giàu chất dinh dưỡng, kỷ tử là một loại thức ăn ăn kiêng toàn bộ thích nghi. Ngoài ra, với hàm lượng xơ dồi dào, giúp cơ thể dần thải trừ những loại độc tố và các chất ô nhiễm.

– nâng cao thời gian làm việc tình dục: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn kỷ tử có thể giúp nâng cao thời gian làm việc tình dục hiệu quả, mà thậm chí trên đây còn đc cho rằng biện pháp hoàn chỉnh để sửa chữa Viagra.

– Chống trầm cảm: Sự kết hợp của vitamin B & C, mangan & chất xơ có tác dụng không nhỏ trong việc gia tăng mức năng lượng tích cực của bạn. Đây cũng là loại dược liệu được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Đài Loan Trung Quốc như 1 phương thuốc chống trầm cảm, không ổn định thấp thỏm & cảm hứng.

– Thải độc cho gan: Theo dân gian, kỷ tử có lợi cho tất cả gan và thận nhờ kinh nghiệm sa thải độc tố ấn tượng.

– tăng cường hệ miễn dịch: Lượng Vi-Ta-Min dồi dào trong kỷ tử giúp hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động một cách trơn tru, đồng thời cùng lúc còn có kết quả tăng cường hiệu quả của vắc-xin cúm.

– bổ trợ giảm đau: theo khá nhiều nghiên cứu và vận dụng thực tế, các chuyên gia đã chỉ ra rằng kỷ tử có tính kháng viêm, có khả năng bổ trợ đẩy lùi vài cơn đau như đau khớp, đau cơ bắp.

– Làm đẹp da: Kỷ tử rất giàu vitamin C, carotene và axit amin – những hợp chất này có thể ảnh hưởng giúp đẩy lùi hắc sắc tố, giúp làn da trở lên sáng hồng, mịn màng, tươi trẻ.

– cải thiện tình hình sức khỏe của phổi: Theo một thí nghiệm tại trường đại học South Calorina (Mỹ), tiêu thụ kỷ tử trong bốn tuần có kết quả làm giảm viêm ở phổi & tăng buổi giao lưu của bạch cầu nhằm mục đích chống lại những bệnh về phổi như cúm, hen suyễn…

– Điều chỉnh huyết áp: Hợp chất polysacarit trong kỷ tử được xem cao ở đặc tính điều chỉnh huyết áp ổn định & ngăn chặn những bệnh liên quan.

đối tượng sử dụng và những lưu ý khi dùng yến chưng kỷ tử
Yến chưng kỷ tử thích nghi dùng cho đối tượng người dùng là người già, những người chưa quen ốm dậy, người làm việc việc nặng, đàn bà đang mang thai, bé nhỏ.

khi dùng yến chưng kỷ tử cho bà bầu, & cho trẻ nhỏ phải để ý rằng ăn ít nhiều quá, bởi tiêu hóa còn bất cập định. Ngoài ra, vì phía trên là dòng đồ ăn đại bổ cần bạn nên chú trọng về liều lượng của cả hai nguyên liệu, riêng đối với kỷ tử chỉ nên sử dụng cao nhất 20 hạt cho một lần dùng với người dần lớn. Chúng ta nên sử dụng vào lúc bụng đói để cơ thể có thể hấp chiếm hữu được cao nhất dưỡng chất.

có thể bạn quan tâm: Mua yến chưng sẵn - uy tín không chất bảo quản nơi nào

hướng dẫn chế biến món yến chưng kỷ tử tốt cho tình hình sức khỏe
Để tiến hành món yến chưng kỷ tử, bạn phải phải chuẩn bị những nguyên vật liệu sau:

1 tai yến sào tinh chế
20 quả táo đỏ
một nắm kỳ tử (khoảng 20 hạt)
1/2 bông tuyết nhĩ
Đường phèn
2 lít nước.
Cách thực hiện:

– Táo đỏ, kỷ tử rửa cho sạch, tuyết nhĩ làm sạch và ngâm nội địa khoảng 10 phút rồi cắt bỏ phần chân.

– Cho tuyết nhĩ vào hầm cùng 2 lít nước trong tầm 60 phút.

– trong thời gian chờ hầm tuyết nhĩ, bạn ngâm tổ yến trong nước khoảng 30 phút để tổ yến nở ra và tơi hơn. Tiếp đến bạn cho tổ yến vào thố & triển khai chưng cách thủy trong vòng 20 – 30 phút cho đến lúc tổ yến đạt đc độ dẻo dai nhất định & tắt bếp sau đó vớt ra để ráo nước.

– sau khoản thời gian hầm tuyết nhĩ được gần 60 phút, bạn cho táo đỏ, kỷ tử vào đun thêm 5 phút rồi cho yến sào đã được chưng cách thủy vào, đun trong vài phút rồi tắt lửa & múc ra chén, để nguội là bạn đã có món yến chưng kỷ tử thơm ngon.

Cách chưng yến kỷ tử tránh bị tanh theo tiết lộ của Chuyên Viên
trở lên, cách chưng yến không bị tanh toàn bộ đơn giản hơn nhiều và bất kỳ người nào cũng có thể thuận lợi làm đc trong chưa đầy… 30 giây. Sau thời điểm chưng với đường phèn, các bạn hãy cho thêm vài lát gừng mỏng manh vào chén yến. Thời điểm đó, gừng không chỉ có công dụng khử mùi tanh đặc biệt của yến mà còn làm không tiêu giảm hương vị cho món ăn phụ thêm thơm ngon thu hút.

mặt khác, theo những báo cáo khoa học thì tổ yến có hơi hướng thiên về tính hàn phải lúc kết hợp với gừng sẽ thật sự trung hòa, nhờ đó cơ thể dễ hấp thụ hơn và kích ứng hệ tiêu hóa hoạt động có tác dụng.

nếu như bạn chăm lo tới dòng sản phẩm yến chưng kỷ tử cũng như các sản phẩm đến từ yến sào của chúng tôi, hãy contact với chúng tôi qua website: Yến chưng thượng đỉnh hoặc số Hotline: 0343579966 để chúng tôi tận tình tư vấn!

Bài viết khác cùng Box :