Chăm sóc da 3 ngày đầu tiên sau khi lăn kim

Sau khi lăn kim, việc chăm sóc da tại nhà là vô cùng quan trọng và cần thiết. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa tối đa những biến chứng có thể gây ra, mà còn hỗ trợ điều trị sẹo rỗ hiệu quả mà an toàn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm bắt được phương pháp chăm sóc da an toàn tại nhà sau khi lăn kim


A. Chăm sóc da

1. Chăm sóc da 3 ngày đầu tiên sau khi lăn kim

- Làm sạch da mặt

Trong 3 ngày đầu tiên sau khi lăn kim, bạn chỉ nên làm sạch da mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sôi để nguội.

Cách thực hiện:

Vệ sinh tay sạch sẽ sau đó đổ một lượng vừa phải nước muối sinh lý vào thau, nhúng trực tiếp gạc vào thau và đưa lên bề mặt da để lau sạch các chất bụi bẩn trên da. Dùng gạc khô hoặc khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô nước.

- Chăm sóc da với serum


Sau khi lăn kim, da rất nhạy cảm và và có những tổn thương, vì vậy không thể sử dụng ntùy tiện các sản phảm dưỡng da vì như vậy sẽ dễ gây viêm nhiễm, tổn thương da. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng nên sử dụng thêm những loại serum dưỡng ẩm hoặc serum tế bào gốc (lưu ý những sản phẩm này phải có sự chỉ định được dùng sau lăn kim hoặc laser để đảm bảo an toàn, tránh kích ứng cho da của bạn).

Cách thực hiện:

Thoa Serum xen kẽ với kem dưỡng ẩm là những sản phẩm cần được sử dụng sau khi lăn kim giúp dưỡng da và cấp ẩm kịp thời cho da của bạn, bước này được thực hiện sau bước rửa mặt.

Serum nên thoa vào buổi sáng và buổi chiều. Kem dưỡng ẩm sẽ thoa vào buổi trưa và buổi tối. Trước mỗi lần bôi nên rửa mặt lại thật sạch để bề mặt da thông thoáng hơn giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Đối với kem dưỡng ẩm, chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh gây tình trạng bí dầu, khó chịu.

Một số serum được dùng ngay sau lăn kim:

- Serum F-Radiance: Dưỡng trắng da, giảm thâm (áp dụng sau khi lăn kim trị thâm nám)
- Serum F-Meso Matrix: Kích thích mô đầy sẹo (áp dụng sau khi lăn kim trị sẹo)
- Serum WH: Kích thích mô đầy sẹo (áp dụng sau khi lăn kim trị sẹo)

Cần tránh nắng tuyệt đối bởi bức xạ tia UV từ mặt trời hoặc máy tính, sẽ gây cho da bị tăng sắc tố, sạm màu. Nếu bắt buộc tiếp xúc với nắng, bạn phải sử dụng khẩu trang dày, tối màu và uống viên chống nắng hoặc thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài.

Lưu ý:

- Không thoa kem chống nắng trong 3 ngày đầu sau điều trị này.
- Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng thì phải bảo vệ làn da bằng một lớp thật mỏng, kết hợp với đeo khẩu trang, nhưng sau đó phải rửa mặt thật sạch với nước.
- Không lạm dụng viên uống chống nắng (để tránh gây hại cho cơ thể).

2. Chăm sóc da từ ngày thứ 4 trở đi

Từ ngày thứ 4 trở đi sau khi lăn kim, khi da đã lên mài, chúng ta sẽ dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt y khoa dịu nhẹ và không có hạt, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng (Papulex Moussant, Aderma, Ducray Keracnyl) để tránh gây bong tróc mài và trầy xước da, ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Lúc này, bạn cần ngừng bôi serum tế bào gốc nhưng vẫn duy trì thoa kem dưỡng ẩm ngày 2 lần để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da. Thoa kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình bong mài. Tuy nhiên, bạn cũng có thể ngưng sử dụng kem dưỡng ẩm khi thấy làn da có dấu hiệu quá nhờn.

Ngoài ra, bắt buộc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày ngay cả khi ở trong nhà để hạn chế tình trạng thâm da và sạm da.


Nên sử dụng kem chống nắng có độ an toàn cao, phù hợp với làn da nhạy cảm, có SPF30 trở lên, PA++ (Uriage, Avène, Ducray).

Cách thực hiện:

Thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm, bôi trước khi ra nắng 30 phút, bôi lại sau 2 - 3 giờ. Đối với các bạn có công việc trong văn phòng, không phải tiếp xúc ánh nắng mặt trời, chỉ cần thoa 1 lớp kem chống nắng vào buổi sáng.

Tham khảo thêm >> Sử dụng song song hóa đơn điện tử và hóa đơn giấy

3. Chăm sóc da từ ngày thứ 7 hoặc sau khi đã bong tróc mài

Khoảng thời gian trung bình để da bong tróc hết mài là từ 7 đến 10 ngày. Bạn nên để mài bong tự nhiên, không được lấy tay bóc mài, tránh làm tổn thương lớp da non dưới mài. Bạn cũng cần tránh các tác động làm mài bong sớm vì điều này sẽ dễ để lại thâm và không đạt hiệu quả điều trị như mong muốn.

Trong giai đoạn này, các bạn vẫn tiếp tục các bước dưỡng da bình thường như trên, đặc biệt là vấn đề thoa kem chống nắng đầy đủ và thường xuyên để bảo vệ da.

Bên cạnh đó, xịt khoáng cũng là một cách chăm sóc da sau khi lăn kim, mỗi ngày 2 lần, giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và chất khoáng, làm cho da luôn mềm mại. Hai sản phẩm xịt khoáng được khuyên dùng: Evian, Uriage.


Lưu ý:

- Ngay sau khi lăn kim bạn không nên đắp mặt nạ ngay, vì da bạn cần có thời gian nghĩ dưỡng và phục hồi, tránh tình trạng viêm nhiễm hoặc kích ứng từ các thành phần của mặt nạ.

- Sau 10 ngày da đã dần hồi phục và ổn định lại bạn có thể dùng thêm những serum hỗ trợ để dưỡng

B. Chế độ ăn uống sinh hoạt


- Uống nhiều nước (khoảng 1,5 - 3 lít) mỗi ngày

- Không nên trang điểm hay sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, sau ngày thứ 7, bạn vẫn có thể trang điểm nếu cần thiết nhưng phải tẩy trang thật sạch sau đó. Nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, an toàn cho da (Bioderma)

- Ăn nhiều rau củ quả, trừ các loại trái cây nhiều đường và nóng như: xoài, sầu riêng, mít, chôm chôm,…

- Bổ sung thêm một số loại thực phẩm tốt cho quá trình tái tạo da, làm liền sẹo như da heo, giò heo, thực phẩm nhiều chất đạm (thịt, cá, trứng, tôm,..).

- Không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, không hút thuốc lá.

- Nên đi ngủ sớm (trước 23 giờ) và ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày). da sau khi lăn kim như: Serum giảm thâm, trắng sáng da: Uriage Depiderm Serum Correcteur Eclat, AGE protect, Eucerin WHITE THERAPY, CBeatymed, C20,....

Trên đây, tôi đã hướng dẫn về cách chăm sóc da tại nhà sau khi lăn kim. Hy vọng bài viết sẽ hỗ trợ bạn chăm sóc da hiệu quả và an toàn tại nhà sau khi lăn kim

Xem thêm >> Chữ ký số điện tử ứng dụng trong doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân

Bài viết khác cùng Box :