Chăm sóc da 3 ngày đầu tiên sau khi lăn kim
Sau khi lăn kim, việc chăm sóc da tại nhà là vô cùng quan trọng và cần thiết. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa tối đa những biến chứng có thể gây ra, mà còn hỗ trợ điều trị sẹo rỗ hiệu quả mà an toàn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm bắt được phương pháp chăm sóc da an toàn tại nhà sau khi lăn kim
A. Chăm sóc da
1. Chăm sóc da 3 ngày đầu tiên sau khi lăn kim
- Làm sạch da mặt
Trong 3 ngày đầu tiên sau khi lăn kim, bạn chỉ nên làm sạch da mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sôi để nguội.
Cách thực hiện:
Vệ sinh tay sạch sẽ sau đó đổ một lượng vừa phải nước muối sinh lý vào thau, nhúng trực tiếp gạc vào thau và đưa lên bề mặt da để lau sạch các chất bụi bẩn trên da. Dùng gạc khô hoặc khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô nước.
- Chăm sóc da với serum
Sau khi lăn kim, da rất nhạy cảm và và có những tổn thương, vì vậy không thể sử dụng ntùy tiện các sản phảm dưỡng da vì như vậy sẽ dễ gây viêm nhiễm, tổn thương da. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng nên sử dụng thêm những loại serum dưỡng ẩm hoặc serum tế bào gốc (lưu ý những sản phẩm này phải có sự chỉ định được dùng sau lăn kim hoặc laser để đảm bảo an toàn, tránh kích ứng cho da của bạn).
Cách thực hiện:
Thoa Serum xen kẽ với kem dưỡng ẩm là những sản phẩm cần được sử dụng sau khi lăn kim giúp dưỡng da và cấp ẩm kịp thời cho da của bạn, bước này được thực hiện sau bước rửa mặt.
Serum nên thoa vào buổi sáng và buổi chiều. Kem dưỡng ẩm sẽ thoa vào buổi trưa và buổi tối. Trước mỗi lần bôi nên rửa mặt lại thật sạch để bề mặt da thông thoáng hơn giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Đối với kem dưỡng ẩm, chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh gây tình trạng bí dầu, khó chịu.
Một số serum được dùng ngay sau lăn kim:
- Serum F-Radiance: Dưỡng trắng da, giảm thâm (áp dụng sau khi lăn kim trị thâm nám)
- Serum F-Meso Matrix: Kích thích mô đầy sẹo (áp dụng sau khi lăn kim trị sẹo)
- Serum WH: Kích thích mô đầy sẹo (áp dụng sau khi lăn kim trị sẹo)
Cần tránh nắng tuyệt đối bởi bức xạ tia UV từ mặt trời hoặc máy tính, sẽ gây cho da bị tăng sắc tố, sạm màu. Nếu bắt buộc tiếp xúc với nắng, bạn phải sử dụng khẩu trang dày, tối màu và uống viên chống nắng hoặc thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài.
Lưu ý:
- Không thoa kem chống nắng trong 3 ngày đầu sau điều trị này.
- Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng thì phải bảo vệ làn da bằng một lớp thật mỏng, kết hợp với đeo khẩu trang, nhưng sau đó phải rửa mặt thật sạch với nước.
- Không lạm dụng viên uống chống nắng (để tránh gây hại cho cơ thể).
2. Chăm sóc da từ ngày thứ 4 trở đi
Từ ngày thứ 4 trở đi sau khi lăn kim, khi da đã lên mài, chúng ta sẽ dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt y khoa dịu nhẹ và không có hạt, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng (Papulex Moussant, Aderma, Ducray Keracnyl) để tránh gây bong tróc mài và trầy xước da, ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Lúc này, bạn cần ngừng bôi serum tế bào gốc nhưng vẫn duy trì thoa kem dưỡng ẩm ngày 2 lần để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da. Thoa kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình bong mài. Tuy nhiên, bạn cũng có thể ngưng sử dụng kem dưỡng ẩm khi thấy làn da có dấu hiệu quá nhờn.
Ngoài ra, bắt buộc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày ngay cả khi ở trong nhà để hạn chế tình trạng thâm da và sạm da.
Nên sử dụng kem chống nắng có độ an toàn cao, phù hợp với làn da nhạy cảm, có SPF30 trở lên, PA++ (Uriage, Avène, Ducray).
Cách thực hiện:
Thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm, bôi trước khi ra nắng 30 phút, bôi lại sau 2 - 3 giờ. Đối với các bạn có công việc trong văn phòng, không phải tiếp xúc ánh nắng mặt trời, chỉ cần thoa 1 lớp kem chống nắng vào buổi sáng.
Tham khảo thêm >> Sử dụng song song hóa đơn điện tử và hóa đơn giấy
3. Chăm sóc da từ ngày thứ 7 hoặc sau khi đã bong tróc mài
Khoảng thời gian trung bình để da bong tróc hết mài là từ 7 đến 10 ngày. Bạn nên để mài bong tự nhiên, không được lấy tay bóc mài, tránh làm tổn thương lớp da non dưới mài. Bạn cũng cần tránh các tác động làm mài bong sớm vì điều này sẽ dễ để lại thâm và không đạt hiệu quả điều trị như mong muốn.
Trong giai đoạn này, các bạn vẫn tiếp tục các bước dưỡng da bình thường như trên, đặc biệt là vấn đề thoa kem chống nắng đầy đủ và thường xuyên để bảo vệ da.
Bên cạnh đó, xịt khoáng cũng là một cách chăm sóc da sau khi lăn kim, mỗi ngày 2 lần, giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và chất khoáng, làm cho da luôn mềm mại. Hai sản phẩm xịt khoáng được khuyên dùng: Evian, Uriage.
Lưu ý:
- Ngay sau khi lăn kim bạn không nên đắp mặt nạ ngay, vì da bạn cần có thời gian nghĩ dưỡng và phục hồi, tránh tình trạng viêm nhiễm hoặc kích ứng từ các thành phần của mặt nạ.
- Sau 10 ngày da đã dần hồi phục và ổn định lại bạn có thể dùng thêm những serum hỗ trợ để dưỡng
B. Chế độ ăn uống sinh hoạt
- Uống nhiều nước (khoảng 1,5 - 3 lít) mỗi ngày
- Không nên trang điểm hay sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, sau ngày thứ 7, bạn vẫn có thể trang điểm nếu cần thiết nhưng phải tẩy trang thật sạch sau đó. Nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, an toàn cho da (Bioderma)
- Ăn nhiều rau củ quả, trừ các loại trái cây nhiều đường và nóng như: xoài, sầu riêng, mít, chôm chôm,…
- Bổ sung thêm một số loại thực phẩm tốt cho quá trình tái tạo da, làm liền sẹo như da heo, giò heo, thực phẩm nhiều chất đạm (thịt, cá, trứng, tôm,..).
- Không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, không hút thuốc lá.
- Nên đi ngủ sớm (trước 23 giờ) và ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày). da sau khi lăn kim như: Serum giảm thâm, trắng sáng da: Uriage Depiderm Serum Correcteur Eclat, AGE protect, Eucerin WHITE THERAPY, CBeatymed, C20,....
Trên đây, tôi đã hướng dẫn về cách chăm sóc da tại nhà sau khi lăn kim. Hy vọng bài viết sẽ hỗ trợ bạn chăm sóc da hiệu quả và an toàn tại nhà sau khi lăn kim
Xem thêm >> Chữ ký số điện tử ứng dụng trong doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân
Bài viết khác cùng Box :
- Nám là gì. chúng mình cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây.
- Thảm đá nóng carefitvn phương pháp dẹp da giữ dáng hiệu quả an...
- Một số máy xóa xăm laser chất lượng cao hiện đại tốt nhất tại...
- Giảm nếp nhăn khoé miệng bằng thói quen sử dụng ống hút bã mía
- Cách chăm sóc bụng rạn sau sinh an toàn hiệu quả
- Phụ nữ sau sinh chăm sóc da như thế nào hiệu quả và an toàn?
- Sau khi tẩy lông nên kiêng gì? Hạn chế làm gì?
- 3 Cách tẩy lông nách bằng chanh tại nhà
- Bạn Đã Biết Cách Nhận Biết Các Loại Da Cơ Bản Chưa?
- Cách Xông Hơi Giảm Béo Mặt Tại Nhà
- Xông Hơi Xong Có Nên Chườm Đá Lạnh Lên Mặt Không?
- Phun môi bị bong-da nhiều lần – Nguyên nhân và cách xử lý
- Tìm hiểu máy laser xóa xăm trị nám triệt lông mini Picosecond...
- Làn Da Mịn Màng và Không Còn Mụn Đầu Đen với Bột Lá Neem
- Nắn chỉnh cột sống - lệch cột sống dấu hiệu
- Review kem dưỡng ẩm phù hợp cho mẹ sau khi sinh
- Cách uống nước ép cà chua trắng da mịn màng từ sâu bên trong
- Uống mật ong pha với nước sôi có tốt cho sức khỏe không?
- Gợi ý chăm sóc làn da dầu mùa nắng nóng
- Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với làn da
- Cách làm yến chưng mật ong siêu đơn giản tại nhà
- Nguyên nhân dẫn tới mụn cóc ở da đầu và phương pháp điều trị...
- Những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ với sức khỏe
- Cách thiết lập một chu trình chăm sóc da hiệu quả với các bước...
- Xuất hiện mụn cóc ở lòng bàn chân nên chữa như thế nào?
- Những điều bạn nên biết về bệnh viêm da dị ứng ở cổ
- Chăm sóc da bằng mặt nạ tinh bột nghệ mật ong
- che do dinh duong sau khi nan mun
- Những thói quen khiến bắp tay to và cách khắc phục tại nhà hiệu...
- Mẹo hay chăm sóc da cho nam
Tags: