Thuốc nam trị mất ngủ là một trong những cách trị bệnh an toàn được rất nhiều người hiện nay sử dụng. Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về một trong số những vị thuốc nam trị chứng mất ngủ cực kì hữu ích và hiệu quả.
https://ssl.latcdn.com/img/kCO6CRjRj-1.jpg
1. Cây lạc tiên trị mất ngủ rất tốt
***** Trong đông y, cây lạc tiên chữa mất ngủ cực kì hiệu quả. Đây là loại cây leo bằng tua cuốn, rỗng, lá mọc so le và có đường rách ở mép, tua cuốn mọc ở dưới nách lá, lá có hình tim, được kết nối nhờ những tua cuốn, chiều dài có thể lên tới 10m, hoa trắng, có tràng phụ hình sợi, màu tím, quả tròn và toàn bộ cây có lông. Cây lạc là một loại cây đặc biệt khi mỗi bộ phận của nó đều có một giá trị và tác dụng khác nhau.

****** Theo nghiên cứu, cây lạc tiên là loài liên nhiệt đới, có thể mọc hoang ở khắp nơi, leo quấn ở các bãi trống lùm bụi. Lạc tiên dễ dàng được tìm kiếm ở các khu vực ven sông, ven suối hoặc các vùng đất hoang. Loại cây này cũng được trồng nhiều ở các vườn thuốc, được thu hoạch toàn cây và phơi khô.

******* Cây lạc tiên có vị ngọt đắng đặc trưng, tính mát, tuy nhiên khi sử dụng sẽ có cảm giác thanh mát và ngọt dịu nơi cổ họng, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu; còn quả của nó thì có tác dụng giảm đau. Không chỉ nằm trong hàng ngũ các vị thuốc quý, loại dược liệu này còn rất được ưa chuộng trong chế biến các món ăn và được đánh giá cao bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

Tất cả các thành phần có trong cây lạc tiên đều đem đến nhiều công dụng cho sức khỏe và tinh thần người sử dụng như:

- Giải nhiệt cho cơ thể, giúp giải độc, mát gan;

- Giúp an thần, điều hòa giấc ngủ;

- Giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi ở cơ thể;

- Giảm các triệu chứng đau nhức ở người cao tuổi.
https://ssl.latcdn.com/img/ekv3ry7Ou-99.jpg
2. Sử dụng nụ hoa tam thất*để chữa mất ngủ?
Sử dụng hoa và nụ hoa tam thất**trong việc nghiên cứu và chữa trị bệnh mất ngủ là một trong những phương pháp được nhiều người ưa chuộng vì nó là một vị thuốc an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng, vô cùng lành tính và không hề gây ra các tác dụng phụ. Nhưng sử dụng như thế nào cho đúng cách thì dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.

- Dùng nụ hoa phơi khô để*pha nước:

*Đây là phương pháp đơn giản khì người người nhà nhà đều có thể làm được. Đây là phương pháp mộc nhất, nhanh chóng, vô cùng hiệu quả mà lại cực kì tiết kiệm và phù hợp cho nhiều đối tượng. Các bạn có thể lựa chọn nụ hoa tam thất*khô, sau đó đem nấu cùng với nước. Sử dụng từ hàng ngày trong khoảng thời gian từ 1 – 2 tuần để có được giấc ngủ ngon hơn và chất lượng hơn.
https://ssl.latcdn.com/img/S_YJHUZpz-6.jpg
- Dùng nụ tam thất*để chế biên đồ ăn:

****************** Cũng giống như cây lạc tiên, hoa tam thất*cũng được sử dụng để chế biến đồ ăn. Cách làm này không quá cầu kì mà cực kì nhanh chóng và dễ dàng khi có thể xào chay với tỏi, nấu canh, luộc hoặc kết hợp với các loại thực phẩm hàng ngày để có thể có một bữa ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng.

******* Nhiều công dụng là thế nhưng nụ hoa tam thất*vẫn có những điều cấm kỵ của riêng mình mà bạn nên nhớ: Trong quá trình sử dụng loại dược liệu này không được ăn rau muống, rau cải, không uống rượu bia, nước chè, cà phê hay bất kì thức uống có chứa chất kích thích nào.

******** Xét về tổng quan, đây là một trong những vị thuốc nam trị mất ngủ cực kì hiệu quả mà các bạn, nếu ai bị mất ngủ nên dùng thử để giác ngủ của mình ngon hơn và chất lượng hơn.
<Nguồn: https://trahoatamthat.com/>

Bài viết khác cùng Box :