Tag bài viết: bột đậu đỏ,
Bạn thân mến,
Bạn đang tìm cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn đầu đen trên mũi, mụn bọc khi phải thức khuya do công việc quá bận rộn. Những mẹo vặt đơn giản dưới đây có thể giúp bạn thức khuya mà không lo bị mụn.
1. Rửa mặt trước khi đi ngủ
Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đó là do tuyến bã nhờn tiết ra nhiều mà không thoát ra được. Thông thường, vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Nhất là các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn.
Do đó, nếu bạn thức khuya thì trước khi đi ngủ, dù là muộn thế nào, bạn cũng hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần, nếu bạn rửa nước âm ấm càng tốt. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất dầu do da bài tiết, đồng thời làm sạch các bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp cho da bạn khô thoáng, dễ thở cho tới tận sáng hôm sau.
Chú ý: các bạn cần chú ý khi rửa mặt, chúng ta không nên dùng khăn lau trực tiếp vào mặt vì nó dễ làm tổn thương và trầy xát da mặt khiến tình trạng mụn càng trầm trọng hơn. Chúng ta dùng tay mát xa mặt rồi dùng khăn thấm lại cho khô.
2. Uống một cốc Sữa ấm trước khi đi ngủ
Bạn sẽ bị tiêu hao rất nhiều năng lượng khi phải thức khuya. Những lúc này bạn đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn.
Giải pháp tuyệt vời cho lúc này là một cốc sữa ấm. Anh bạn này rất thân thiện với dạ dày, thậm chí còn được khuyên dùng cho những ai bị viêm loét dạ dày. Ngoài việc bù đắp cho cơ thể bạn những dinh dưỡng thiết yếu, sữa còn giúp làn da sáng và mịn màng hơn.
Ngoài ra, sữa ấm còn có tác dụng kích thích não tiết Tryptophan - một chất giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Các bạn cần nhớ rằng, việc có một giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều thì cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả đó!
3. Uống nước lọc thường xuyên hơn
Thay vì các loại thức uống có ga, hay cà phê thường giúp bạn tỉnh táo và không buồn ngủ nhưng lại gây hại cho da, khiến da có mụn bọc. Nếu bạn thức khuya hãy uống khoảng 2 cốc nước lọc mỗi tối sẽ giúp tuần hoàn máu giảm nóng trong người.
4. Ngáp thường xuyên hơn là cách phòng và trị mụn không phải ai cũng biết
Một trong những cách thú vị để phòng ngừa và chữa trị mụn trứng cá mà ít người biết tới là "NGÁP".
Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của lũ mụn đáng ghét.
5. Hạn chế việc sờ tay lên mặt
Khi bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen và nhất là mụn ẩn dưới da, bạn đừng liên tục sờ vào da mặt. Theo các chuyên gia da liễu thì việc đụng chạm này khiến mụn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân không phải do tay bẩn mà những đụng chạm đó tạo ma xát kích thích cho da dễ nổi mẩn mụn.
6. Sữa chua - Cực tốt cho sức khỏe và trị mụn
Mỗi ngày dùng 1 hũ sữa chua có thể thanh lọc độc tố tích tụ trong cơ thể, làm sạch ruột, giúp mụn trứng cá không còn nguy cơ xuất hiện trên gương mặt xinh đẹp của bạn.
Chia sẻ bởi: giupbansongkhoe.vn
Bài viết khác cùng Box :
- Cùng tìm hiểu Nám da là gì, tại sao lại xuất hiện nám da
- địa chỉ cấy mỡ mũi ở đâu đẹp
- Cấy mỡ mũi có ưu điểm gì nổi bật?
- Cấy mỡ hốc mắt bao lâu thì đẹp? Cùng thẩm mỹ nakisa tìm hiểu
- Cấy mỡ hốc mắt dưới có an toàn không
- Hút mỡ nọng cằm có nguy hiểm không
- Cấy mỡ tự th n xóa rãnh cười – lấy lại sự tươi trẻ và rạng ngời
- địa chỉ làm đầy rãnh má ở quận 10
- Cách chăm sóc sau khi cấy mỡ hốc mắt
- Top 5 địa chỉ cấy mỡ hốc mắt uy tín tại tphcm
- địa chỉ làm đầy thái dương ở quận 10 chất lượng, uy tín
- Cấy mỡ thái dương bí quyết cho khuôn mặt trẻ đẹp rạng ngời
- Cấy mỡ mặt có tác dụng gì? Có an toàn không?
- Giải pháp cấy mỡ trẻ hóa an toàn – đẹp tự nhiên
- Cấy mỡ toàn gương mặt có đẹp, an toàn không?
- Làm thế nào để giảm mỡ cằm, nọng cằm hiệu quả?
- Sau cấy mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì?
- Sau khi hút mỡ bụng cần làm gì để đẹp, hiệu quả l u dài?
- Những cách chăm sóc sau khi hút mỡ bụng
- Hút mỡ bụng giảm được bao nhiêu kg?
- Hút mỡ bụng mất thời gian bao lâu?
- Hút mỡ bụng nội soi an toàn là gì?
- Quy trình hút mỡ bắp tay không phẫu thuật
- Cao Sâm: Thần Dược Tăng Cường Sức Khỏe và Sự Trẻ Trung
- Lý do đèn chùm châu Âu được người tiêu dùng ưa chuộng
- 9 Lợi Ích Hàng Đầu Của Emothion (S-Acetyl Glutathione)
- Vị trí trong nhà cần dọn dẹp trước ngày Tết
- Rượu Tết đông trùng hạ thảo - Xu hướng rượu Tết Giáp Thìn
- Niềng răng trong suốt và một số thông tin liên quan
- Món quà trang sức bạc - Gửi trao yêu thương và ý nghĩa đặc biệt
Tags:
Trả lời với trích dẫn