Nước ngọt có ga trở thành thức uống được trẻ em yêu thích, thậm chí là “nghiện”. Nếu uống thường xuyên chúng sẽ gây ra những tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe con bạn. Chính vì thế, đừng “Vì tụi nhỏ thích” mà bố mẹ “chiều” con trẻ bằng thức uống này.
Nước ngọt có ga là gì?
Nước ngọt có ga là thức uống thường chứa carbon đioxide bão hòa, chất làm ngọt, hương liệu. Chất làm ngọt có thể là đường, siro bắp high-fructose, nước ép trái cây. Nước có gas là loại nước đã được truyền khí carbon dioxide dưới áp lực.
Nước ngọt có gas chứa các acid như malic, tartaric, citric, phosphoric, chất đường, là những tác nhân hủy hoại men răng, tác động không tốt đến dạ dày của trẻ. Hiện nay, nhiều loại nước ngọt chứa phosphoric, khi hấp thụ nhiều, cơ thể bé suy giảm chất vôi trong xương, lâu ngày sẽ gây loãng xương và nhiều mối đe dọa khác.
Trẻ em uống nước ngọt có tốt không
The Water MAN khẳng định, nước ngọt có ga không tốt cho trẻ chút nào.
Giảm dinh dưỡng cho cơ thể
Nước ngọt có ga không chứa dinh dưỡng như nước khoáng. Uống nhiều nước ngọt tạo cảm giác lười uống sữa và những loại ngũ cốc. Lâu dần, cơ thể trẻ em không đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu gây suy dinh dưỡng.
Nguy cơ loãng xương
Khi cơ thể bé hấp thụ nhiều phosphoric trong nước ngọt, lượng canxi đào thải ra ngoài sẽ tăng lên, gây ra tình trạng mất cân bằng canxi, làm giảm mật độ xương trong cơ thể trẻ nhỏ.
Gây ra béo phì
Nước ngọt có ga không chứa dinh dưỡng nhưng chứa nhiều đường. Khi năng lượng này không tiêu thụ hết sẽ gây ra tình trạng hình thành mỡ gây béo phì.
Bài viết khác cùng Box :
- Gợi ý bảo vệ hệ vi sinh đường rượt cho trẻ em sau khi dùng...
- Học Cách Làm Củ Kiệu Ăn Liền Chỉ với Bột Năng
- Đừng bỏ lỡ trẻ đầy hơi tiêu hoá kém uống gì nhanh khỏi?
- Xôi Ngũ Sắc Từ Rau Củ Quả: Món Ăn Ít Đường, Đậm Đà Hương Vị...
- Đừng bỏ qua cách phòng tránh vi khuẩn gây tiêu chảy cho trẻ
- Gợi ý nên và không nên cho bé tiêu hoá kém ăn gì?
- nguyên nhân và cách phòng tránh vi khuẩn gây tiêu chảy cho trẻ...
- Sâm Khô: Khám Phá Sức Mạnh Tự Nhiên Cho Sức Khỏe và Làn Da Tươi...
- Trải Nghiệm Mua Sắm Củ Tam Thất Tại Các Cửa Hàng Y Học Cổ Truyền...
- Củ Tam Thất: Bí Mật của Sức Khỏe và Làm Đẹp Tự Nhiên
- Tinh Hoa Tự Nhiên: Quy Trình Sản Xuất Bột Tam Thất Tinh Xảo
- Tìm hiểu nguyên nhân gây chậm tăng cân ở bé và cách cải thiện
- Bật mí lưu ý dinh dưỡng cho trẻ chậm tăng cân
- Chia sẻ có nên cho trẻ uống men vi sinh với nước hoa quả?
- Bạn có biết trẻ nhỏ ăn không tiêu là dấu hiệu của bệnh gì?
- aaa
- Bố mẹ nên làm gì khi trẻ 2 tuổi không chịu ăn?
- Gợi ý các món rau cho bé 1 tuổi dễ làm và giàu dinh dưỡng
- Các món rau cho bé bé ăn dặm cực ngon và dễ làm
- Trẻ bị ho sốt nên uống thuốc gì tốt giúp con mau khỏe?
- Làm sao để tăng đề kháng cho trẻ an toàn hiệu quả?
- Rộn rã Hà Nội mùa thu hoạch Sấu
- Trẻ bị ốm hay nôn trớ phải làm sao?
- Có nên cho trẻ 3 tuổi lười ăn uống kẽm không? Lưu ý khi bổ sung...
- Cách nấu thịt kho tàu, thịt mềm, chuẩn vị mẹ nấu
- Cách làm thịt kho mắm ruốc đậm vị, thơm nức mũi
- Khi trẻ bị ho có nên ăn tôm không?
- Mách mẹ những cách làm trẻ hết biếng ăn hiệu quả
- Mách mẹ cách tăng đề kháng cho bé 3 tuổi tại nhà
- Inofem Plus Uống Có Tốt Không?
Tags: