Trong thời buổi dịch bệnh thì biết cách hắt xì và ho sao cho đúng cũng là một việc cần thiết. Nếu bạn hắt xì hơi sai cách thì điều này có thể ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe và đóng góp thêm phần làm các căn bệnh lây lan, đặc biệt là trong cơn dịch Covid – 19 bây giờ.

>> Bảo vệ sức khỏe với khẩu trang y tế 3 lớp màu Đảm bảo uy tín và chất lượng
1. Cách hắt xì lan truyền virus, vi khuẩn như thế nào?

Hắt xì lây bệnh trực tiếp bằng qua những giọt nước li ti bắn ra khi ho hay hắt xì. Trung bình, mỗi lần hắt xì, ta bắn ra từ 2000 đến 5000 giọt li ti … chứa đầy mầm bệnh. Cho dù các số liệu có chút khuyếch đại thì đại khái nó cũng bay được khoảng hàng chục m mỗi giây. Hình tượng một chút, nếu ta đang ở trong vùng nguy hiểm (theo định nghĩa của CDC là 2m/6 feet) và đối mặt với một cú hắt xì bất chợt … nói chung là không thể tránh nổi.

Ngoài ra, hắt xì hơi có thể lây lan trực tiếp qua giọt bắn trực tiếp hoặc gián tiếp qua chạm vào các bề mặt bị nhiễm virus sau đó đưa tay lên miệng, mũi của họ. Một số vật dụng có thể có nguy cơ lây nhiễm gián tiếp như: chốt cửa, tay cầm điện thoại, công tắc quạt, nút máy fax v.v… nói chung là các vật dụng thông thường trong công sở
2. Các sai lầm thường gặp

Sử dụng khăn vải

Khăn vải thực sự không phải là một sự lựa chọn tốt. Lý do là những ai có ý đồ dùng khăn vải, đương nhiên sẽ dùng lại. Chỉ cần qua vài lần, chiếc khăn tự động trở thành ổ vi khuẩn thứ thiệt không cần giấy chứng nhận. Kế đến, việc dùng bàn tay móc ra, nhét vào là biện pháp hữu hiệu để biến bàn tay của chính mình thành ổ lây nhiễm kế tiếp. Việc che mũi miệng bằng khăn có vẻ sạch nhưng sau đó, nếu quên rửa tay mà dùng bàn tay dơ để sờ mó các thứ … Nói chung chẳng giúp phòng ngừa được gì.

Không có khăn thì dùng hai bàn tay che lại.

Việc dùng bàn tay mình làm lá chắn nhưng sau đó không rửa hay sát khuẩn ngay thì cũng là gián tiếp biến gây bệnh.

3. Phương pháp hắt xì hơi hơi đúng giảm thiểu lây nhiễm virus cho cộng đồng
Dùng khăn giấy là cách hắt xì đúng

Dùng khăn giấy khi ho, hắt hơi vào khăn giấy sau đó cuốn lại & vứt ngay vào thùng rác an toàn, có nắp đậy. Kế tiếp, hãy rửa tay bằng dung dịch sản khuẩn ngay lập tức.

Đeo khẩu trang

Có thể nói đeo khẩu trang là cách làm hiệu quả giúp ngừa vi khuẩn, virus lây lan. Sử dụng khẩu trang che kín mũi, miệng khi ho, hắt hơi. Tuy nhiên, không nên thay đổi vị trí đeo và hạn chế chạm vào bề mặt bị nhiễm khuẩn của khẩu trang.

Với trường hợp nếu không có khăn giấy và khẩu trang

Nếu không có khăn giấy, hoặc không kịp lấy khăn giấy, đừng ho hay hắt xì vào bàn tay mà hãy dùng tay áo, tốt nhất là vùng khuỷu tay. Lý do của việc này là bạn có rất ít cơ hội sờ mó vào vùng này, các giọt dịch tiết hay vi khuẩn sẽ nằm ở đó mà ít có cơ hội đồng hành với bàn tay của bạn để đi tìm “chân trời mới”. Đây là một thói quen rất tốt nên dạy cho các trẻ từ tuổi nhỏ.

>>> Đừng bỏ lỡ 5 mẹo giữ cho là phổi khỏe mạnh

Liên hệ với Khẩu trang Thảo Ngọc qua Hotline: 0944 146 039 để có thêm thông tin về các sản phẩm khẩu trang y tế cao cấp đạt chuẩn xuất khẩu.

Bài viết khác cùng Box :