Nằm trong TOP đầu các căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, suy tim đã và đang làm ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều bệnh nhân. Mặc dù tỷ lệ tử vong cao. Xong có nhiều bệnh nhân đã thành công trong việc sống chung cùng suy tim. Sức khỏe nhờ đó tiến triển nhiều và có khả năng sống lâu như một người bình thường. Đó là nhờ vào việc điều trị tích cực kết hợp với chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim hợp lý. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé.
Nguyên tắc chung trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim
Người bệnh và gia đình cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống cho bệnh suy tim. Một chế độ ăn khoa học sẽ giúp hạn chế tình trạng tích nước gây phù phổi cấp và giảm nhẹ đi gánh nặng cho tim. Việc thay đổi một thói quen ăn uống đã có từ lâu không phải điều dễ dàng. Bạn cần lên kế hoạch cụ thể và nghiêm chỉnh thực hiện. Gia đình hãy động viên và nhắc nhở để người bệnh cho động lực và tinh thần trong việc thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ cho người bệnh suy tim
Đối với những bệnh nhân suy tim, bổ sung rau xanh cho cơ thể là điều cần thiết. Chất xơ trong rau xanh sẽ hỗ trợ người bệnh trong quá trình tiêu hóa. Lượng đường và cholestoron trong máu được kiểm soát tốt hơn. Ngoài ra chất chống Oxy hóa tự nhiên có trong rau rất có lợi cho việc điều trị tim mạch.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh
Chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ
Bạn nên bổ sung từ 25 – 35g chất xơ/khẩu phần ăn là tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế các loại rau có thể gây chướng bụng, làm chậm quá trình tiêu hóa thì hãy tránh như: các loại rau cải, đậu, đỗ và rau lên men như dưa chua, cải chua, cà, …

Khi bạn bị trướng bụng sẽ dễ gây ra các cơn đau tức cơ tim. Điều này làm sinh hoạt bị cản trở và khó khăn.

Ngũ cốc nguyên hạt – Lựa chọn hoàn hảo cho bệnh suy tim
Nếu coi việc điều trị suy tim như một cuộc chiến, người bệnh là những chiến sĩ thì các loại ngũ cốc nguyên hạt chính là “vũ khí” không thể thiếu. Trong các loại ngũ cốc có chứa hàm lượng xơ cao. Cung với đó là nhiều chất dinh dưỡng tốt cho người bệnh.

Loại thực phẩm này có khả năng điều hòa huyết áp. Có lợi cho việc điều trị suy tim. Làm giảm hàm lượng mỡ trong máu. Từ đó hỗ trợ quá trình hô hấp ở bệnh nhân suy tim dễ dàng hơn, hạn chế tình trạng khó thở.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim
Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt cho cơ thể
Ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng như:

Gạo lứt
Lúa mạch
Bột yến mạch
Bánh mì nguyên cám
Lạc rang, …
Chế độ dinh dưỡng không chất béo xấu cho người bệnh suy tim
Dù bạn ở bất cứ một giai đoạn nào của suy tim. Các bác sĩ sẽ luôn khuyến cáo bạn giảm lượng mỡ tiêu thụ trong khẩu phần ăn. Điều này sẽ giúp bạn phòng tránh được hiện tượng xơ vữa động mạch và các biến cố về tim như nhồi máu cơ tim, …

Cụ thể các loại thực phẩm bạn nên hạn chế là: thịt mỡ, thịt đỏ (thịt bò), da gà, da vịt, …

Người bệnh nên thay thế các loại thực phẩm trên bằng: các loại thịt trắng, thịt gà, cá, …

Gia đình hãy ưu tiên cho người bệnh ăn đồ ăn được chế biến như hấp, luộc. Hạn chế chiên xào, đặc biệt là dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần.

Bệnh nhân suy tim cần uống nước như thế nào?
Khi bạn mắc bệnh suy tim, bạn không nên uống quá nhiều nước. Các cách tính lượng nước tiêu chuẩn 1 ngày cho người bình thường không thể áp dụng cho các bệnh nhân suy tim.

Bởi suy tim sẽ làm sức bơm của tim yếu đi, dẫn đến nước sẽ bị giữ lại trong cơ thể. Lâu ngày sẽ gây ra thì trạng phù phổi. Biểu hiện là người bệnh hay khó thở về đêm, khó nằm ngửa. Ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ của người bệnh.

uống nước đúng cách
Người bệnh suy tim cần chú ý cách uống nước khoa học
Với một người bình thường, có thể hấp thụ 2 lít nước/ngày. Tuy nhiên ở bệnh nhân suy tim, bạn không nên uống quá 2 lít. Với các trường hợp nặng, cần hạn chế uống và chỉ uống khi cảm thấy khát hoặc khi thấy nước tiểu bị sậm màu.

Nếu bạn là một người có thói quen uống nhiều nước trong một ngày. Việc phải hạn chế lượng nước nạp vào cơ thể sẽ gặp nhiều khó khăn. Chính vì thế chúng tôi gửi để bạn cách để hạn chế thèm nước như sau:

Nhai kẹo cao su có đường hoặc không đường (đối với người có tiền sử bệnh tiểu đường). Khi nhai khoang miệng bạn sẽ tiết nước bọt. Từ đó giảm cảm giác thèm nước hiệu quả.
Ngậm 1 lát chanh mỏng (không nên áp dụng thường xuyên nếu bạn bị viêm dạ dày). Hoặc ăn vài mùi cam, quýt, nho tươi, …
Chế độ dinh dưỡng bổ dung Kali cho người bệnh suy tim
Hiện tượng người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, khát nước và đi tiểu quá nhiều là do bị hạ Kali trong máu.

Nguyên nhân là do sử dụng các loại thuốc lợi tiểu để hỗ trợ điều trị suy tim. (Thuốc lợi tiểu giúp giảm tình trạng khó thở của người bệnh)

Bổ sung vào khẩu phần ăn của người bệnh các loại thực phẩm như bơ (ăn trực tiếp hoặc làm sinh tố, nhớ hạn chế ngọt), bông cải xanh (súp lơ), chuối tiêu, chuối lá,…

Chế độ dinh dưỡng giảm chất đạm cho người bệnh suy tim
Mặc dù việc bổ sung chất đạm rất quan trọng đối với việc hồi phụ thể trạng cho người bệnh. Nhưng riêng đối với bệnh suy tim thì việc nạp nhiều chất đạm vào cơ thể chính là đang tạo áp lực lên tim và dạ dày.

Người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, trướng bụng khó chịu. Cần có chế độ dinh dưỡng nạp đạm phù hợp:

Nên chia nhỏ bữa ăn cho người bệnh. Một ngày khoảng 4 – 5 bữa nhỏ
Ưu tiên các món ăn chế biến mềm, lỏng như súp, cháo để hỗ trợ quá trình tiêu hóa
Sau khi ăn người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý
Bổ sung thêm trái cây và sữa ở các bữa phụ
Cải thiện suy tim nhờ chế độ ăn giảm muối và Natri
Việc nạp muốn và Natri vào cơ thể là nguyên nhân chính dẫn đến các hiện tượng như khó thở, phù tay, chân, tích nước, … Người bệnh dễ gặp phải tình trạng phù phổi cấp do ăn quá nhiều muối hay thực phẩm chứa Natri. Bệnh sẽ tiến triển nặng nếu tình trạng này diễn ra lâu dài.

Con số lý tưởng cho cho lượng muối một ngày của người bệnh suy tim là 2g (1 thìa cà phê).

Riêng với bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối. Cần cắt bỏ muối và natri hoàn toàn ra khỏi khẩu phần ăn.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim theo từng giai đoạn
Ở phần này sẽ cụ thể hơn phần trên. Đưa ra khẩu phần ăn phù hợp cho từng gii đoạn.

Đối với bệnh lý suy tim được chia làm 4 giai đoạn. Càng về giai đoạn sau thì khẩu phần ăn càng khắt khe hơn. Bạn hãy cố gắng giữ một chế độ ăn phù hợp và khoa học để cải thiện tình trạng bệnh tình của mình nhé.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim giai đoạn 1 – 2
chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh suy tim
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân giai đoạn I-II
Năng lượng cần cho 1 ngày: 30Kcal * trọng lượng cơ thể
Lượng chất đạm lý tưởng: 1 – 1,2g * trọng lượng cơ thể
Lượng Natri tối đa: <2g/ ngày (tương đương với 5g muối = hơn 2 thìa cà phê)
Bổ sung thêm Kali: 4 – 5g/ngày
Bổ sung đủ các nhóm Vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B
Hạn chế gắng sức và lao động nặng
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim giai đoạn 3
các loại thực phẩm nhiều đạm cho người bệnh suy tim
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy tim giai đoạn III
Năng lượng cần cho 1 ngày: 30Kcal * trọng lượng cơ thể
Lượng chất đạm lý tưởng: 1g * trọng lượng cơ thể
Lượng Natri tối đa: <1,6g/ ngày (tương đương với 4g muối = 2 thìa cà phê)
Bổ sung thêm Kali: 4 – 5g/ngày
Bổ sung đủ các nhóm Vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B
Hạn chế gắng sức và lao động nặng
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sau ăn
Khi xuất hiện hiện tượng phù, người bệnh cần giảm nước
Lượng nước lý tưởng để nạp vào cơ thể = Lượng nước tiểu trong 24h vừa rồi + lượng nước được đào thải bất thường ra bên ngoài (sốt, nôn, tiêu chảy, …) + 400ml nước (tăng giảm tùy từng mùa)
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim giai đoạn 4
chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ cho người bệnh
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người bệnh giai đoạn IV
Năng lượng cần cho 1 ngày: 25 – 30Kcal * trọng lượng cơ thể
Lượng chất đạm lý tưởng: 0,8 – 1g * trọng lượng cơ thể
Lượng chất béo: nạp từ 15 – 20 % tổng năng lượng
Lượng Natri tối đa: <1,2g/ ngày (tương đương với <3g muối = hơn 1 thìa cà phê)
Bổ sung thêm Kali: 4 – 5g/ngày
Bổ sung đủ các nhóm Vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B
Hạn chế gắng sức và lao động nặng
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sau ăn
Khi xuất hiện hiện tượng phù, người bệnh cần giảm nước
Lượng nước lý tưởng để nạp vào cơ thể = Lượng nước tiểu trong 24h vừa rồi + lượng nước được đào thải bất thường ra bên ngoài (sốt, nôn, tiêu chảy, …) + 400ml nước (tăng giảm tùy từng mùa)
Nên ăn nhạt tuyệt đối để tốt nhất cho tim mạch
Chia một ngày làm nhiều bữa nhỏ
Lời khuyên của bác sĩ cho người bệnh suy tim
Đối với những bệnh nhân đang theo điều trị tại các bệnh viện. Cần phải đảm bảo lịch tái khám theo yêu cầu của bác sĩ để kịp thời phát hiện ra các biến chứng của bệnh. Với mỗi bệnh nhân, mỗi giaii đoạn, các bác sĩ sẽ đưa ra các lời khuyên khác nhau tùy theo tình hình.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim cần chú ý tuyên theo ghi chú của bác sĩ trong sổ khám bệnh. Từ đó đẩy nhanh hiệu quả của việc điều trị.

Các loại thực phẩm người bệnh suy tim nên dùng
Tinh bột như: gạo, các loại mì, ngô, khoai, sắn, …
Ưu tiên ăn các loại thịt trắng như ức gà, cá, hải sản, …
Bổ sung các loại sữa không giàu canxi, nên uống sữa đậu nành sẽ tốt cho tim mạch
Nên dùng dầu ăn thay vì mỡ động vật
Các loại hoa quả chín ít ngọt
Bổ sung nhiều rau xanh cho cơ thể
Các loại ngũ cốc nguyên hạt
Các loại thực phẩm người bệnh suy tim nên hạn chế
chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy tim
Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh
Các loại đồ ăn nhanh, đồ chiên nhiều dầu mỡ
Thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng muối cao như: dưa cải chua, thịt muối, giò, chả, dưa muối, cà muối,…
Hạn chế ăn phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, da ga, da vịt, đồ ngọt, mỡ, …
Các loại thực phẩm người bệnh suy tim không nên dùng
Mì chính sống hoặc mì chính có trong các món ăn
Cà phê, bia, rượu, …
Chế độ dinh dưỡng ăn chín uống sạch cho người bệnh suy tim
Đối với người khỏe mạnh, việc đảm bảo ăn chín uống sôi để phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa, …

Đối với người bệnh suy tim, việc ăn chín uống sạch quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy đảm bảo nguồn nước gia đình bạn đang sử dụng an toàn.

Không dùng các loại nước đun sôi để nguội qua đêm cho người bệnh suy tim.
Sử dụng máy lọc nước đạt chuẩn để đảm bảo cho sức khỏe người bệnh
Hãy là người sử dụng máy lọc nước thông minh. Bảo dưỡng máy lọc nước đúng định kỳ và thay lõi lọc nước đúng hạn
Sử dụng nước lọc cho nấu nướng thay vì nước máy
uong_nuoc_loc_dung_cach
Ăn chín uống chuẩn cho bệnh nhân suy tim
Trên đây là tổng hợp của Thay Lõi Tại Nhà về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy tim. Hi vọng có thể hỗ trợ bạn và gia đình nhiều hơn trong quá trình điều trị.

Thay Lõi Tại Nhà – Vì một cộng đồng sống khỏe

19002669

Hãy liên hệ khi bạn cần tư vấn các vấn đề liên quan đến máy lọc nước nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Phương Pháp Uống Nước Đúng Cách Cho Trẻ Nhiều Mẹ Bỉm Chưa Biết?

Thạch tín (ASEN) là gì? Tác hại của thạch tín đối với con người

Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Lọc Nước Nóng Lạnh Vừa Bền Vừa Tiết Kiệm

Bài viết khác cùng Box :