Với phụ nữ sau sinh, ngực rất dễ bị chảy xệ và không được săn chắc như thời con gái. Vậy làm thế nào để ngực hết bị chảy xệ và to hơn? Để ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng ngực chảy xệ, giúp ngực nở nang hơn, chị em có thể tham khảo các bí quyết dưới đây.
Giữ cân nặng ổn định
Sụt cân đột ngột là một trong những nguyên nhân khiến da vùng ngực bị chùng nhão. Để vòng 1 không bị chảy xệ, bạn nên giữ trọng lượng cơ thể ổn định, nếu có ý định giảm cân, bạn không nên quá nóng vội với các biện pháp giảm cân cấp tốc, hãy lựa chọn phương pháp giảm cân từ từ để tránh ảnh hưởng đến kích thước cũng như độ săn chắc của vòng 1.
Giữ cân nặng ổn định để vòng 1 không bị chảy xệ
==> Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật
Nói không với thuốc lá
– Để ngực được nở nang và phát triển, bạn nên tránh xa thuốc lá. Bởi hút thuốc có thể gây ra tình trạng ngực chảy xệ cũng như là thủ phạm của các nếp nhăn. Thuốc lá, theo thời gian sẽ làm cho làn da mất đi tính đàn hồi và linh hoạt vì vậy, bạn hãy biết nói không với thuốc lá nhé.
Tránh xa thuốc là nếu bạn đang lo lắng làm thế nào để ngực không bị chảy xệ
Tự massage mỗi ngày
Massage ngực cũng là một biện pháp giúp bầu ngực nở nang nhanh chóng, tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất. Tự massage sẽ giúp giải phóng các chất ứ đọng trong ngực, đồng thời, giúp tạo dáng lại đôi gò và giúp chúng thư giãn.
Tập thể dục cho ngực
Nếu bạn đang lo lắng làm thế nào để ngực không bị chảy xệ thì bài tập với tạ sẽ là một gợi ý thú vị. Một trong những bài tập với tạ mà bạn có thể tập để vòng 1 được nở nang hơn đó là dùng hai quả tạ có cân nặng khoảng từ 0,5 – 2,5 kg. Bạn hãy nắm 2 quả tạ trên tay và xuôi dọc cơ thể. Tiếp theo, từ từ nâng quả tạ lên hai bên, kiên trì tập luyện để có hiệu quả cao nhất bạn nhé!
Lời khuyên : Các cách ở trên có thể giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 khá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải chờ đợi kết quả trong một thời gian khá dài. Để khắc phục tình trạng ngực chảy xệ nhanh chóng, chị em có thể tham khảo giải pháp treo ngực sa trễ ngay sau đây:
– Đối với tình trạng vú phì đại và chảy xệ: Các bác sĩ sẽ tiến hành kỹ thuật thu gọn vú phì đại kết hợp với các phương pháp làm giảm sa trễ.
– Đối với trường hợp vú chảy xệ ở mức độ trung bình: Bác sĩ sẽ tiến hành những kỹ thuật khâu thẩm mỹ đặc biệt để tiến hành đính và kéo khuôn ngực bị trễ lên bằng chỉ thẩm mỹ.
==> Tham gia thảo luận topic Nâng ngực chảy xệ giá bao nhiêu cùng https://tamsudaokeo.org/
Bài viết khác cùng Box :
- Hút mỡ bụng nam giá bao nhiêu
- Phòng khám đa khoa Tây Nguyên – chất lượng uy tín đặt lên hàng...
- Tiêu chuẩn để đánh giá phòng khám đa khoa Tây Nguyên
- Phòng khám chữa Tổ Đỉa ở Hà Đông
- Đánh giá chất lượng dịch vụ tại phòng khám đa khoa Tây Nguyên
- Phòng khám đa khoa đạt chuẩn tại Gia Lai
- Ở Việt Nam, muốn đi du thuyền MSC thì đặt qua đại lý nào?
- Hút mỡ vùng đùi - Bí quyết cho đôi chân thon gọn hoàn hảo
- Phòng khám đa khoa Tây Nguyên có tốt không ?
- Review phòng khám đa khoa Tây Nguyên tại Gia Lai
- Chất lượng tại phòng khám đa khoa Tây Nguyên
- Phòng khám sức khỏe sinh sản ở đâu uy tín tại Gia Lai
- Xét Nghiệm Máu Có Được Hưởng Bảo Hiểm Y Tế Không?
- 3 hình thức chuyển tuyến bảo hiểm y tế năm 2024
- King Fucoidan & Agaricus: Giải Đáp "Có Thật Sự Tốt...
- Siêu âm tim bao nhiêu tiền?
- Phòng khám phụ khoa tại Tây Nguyên Gia Lai
- Xét nghiệm ADN bao lâu có kết quả?
- Phòng khám nam khoa uy tín,chất lượng tại Gia Lai
- Tìm Địa Chỉ Điều Trị Bệnh Giang Mai Uy Tín Tại Vinh Nghệ An
- Khám Phá Siêu Du Thuyền MSC World Europa - Thành Phố Di Động...
- Phòng khám Chữa Bệnh Lậu Ở Hà Đông
- Cách Khắc Phục Đặt Thuốc Viêm Phụ Khoa Ra Máu
- 9 Cách Chữa Viêm Phụ Khoa Tại Nhà Hiệu Qủa Bạn Nên Biết
- Đặt Thuốc Viêm Phụ Khoa Có Quan Hệ Được Không?
- Chi Phí Chữa Viêm Phụ Khoa Đắc Hay Rẻ?
- Quy trình khám phụ khoa: Tất cả những gì bạn cần biết để không...
- Địa Chỉ Nha Khoa Tại Đà Nẵng Uy Tín, Bác Sĩ Chuyên Môn Cao
- Bật Mí 11 Cách Chữa Viêm Lợi Trùm Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả
- Viêm Nha Chu Nặng Có Thể Gây Biến Chứng Nguy Hiểm
Tags: