Gợi ý nên cho bé tiêu hoá kém ăn gì?
Gạo: Thực phẩm nhạt như gạo trắng là lựa chọn tốt cho bé. Gạo chứa carbohydrate phức tạp, dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Rau xanh: Bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp cải thiện tiêu hóa và cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé. Rau cũng chứa chất xơ, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa.
Trái cây: Chuối, bơ, táo là những lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng và vitamin cho bé. Trái cây cũng chứa chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
Súp thịt gà: Súp thịt gà là một nguồn cung cấp protein và chất béo tốt cho tiêu hóa của bé. Nấu súp với thêm rau củ cũng là một cách tốt để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Lợi khuẩn trong sữa chua giúp cân bằng vi sinh vật trong đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất đạm và chất béo lành mạnh cho cơ thể. Chúng cũng chứa chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.
Xem thêm: Trẻ 3 tháng đi tướt lẫy
Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Ngoài việc thêm các thực phẩm tốt cho tiêu hoá của con, để chăm sóc và cải thiện tình hình tiêu hoá của bé, các mẹ cũng có thể kết hợp dùng thêm men probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc bổ sung men vi sinh giúp tăng cường hàm lượng lợi khuẩn dồi dào, cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho bé. Điều này tạo tiền đề giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt và hỗ trợ tăng đề kháng cho bé.
Men lợi khuẩn hỗ trợ tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ của Anh Quốc.
Các thực phẩm nên tránh khi trẻ tiêu hoá kém
Với những bé có biểu hiện tiêu hoá kém thì ngoài việc quan tâm nên cho bé ăn gì, mẹ cũng cần lưu ý chế độ kiêng khem đầy đủ cho con. Dưới đây là một số thực phẩm mẹ cần tránh cho bé tiêu hoá kém để không làm tình trạng của con trầm trọng hơn:
Không nên cho con ăn các đồ ăn nhanh khó tiêu và nhiều dầu mỡ như: khoai tây chiên, pizza, xúc xích, thịt hộp,…
Mẹ nên tránh các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ cho bé tiêu hoá kém.
Với những bé bị tiêu chảy mẹ nên tránh cho con ăn các thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, kẹo, bánh ngọt,.. và thực phẩm quá nhiều chất xơ như các loại đậu,…
Trẻ nhỏ bị táo bón: mẹ cần tránh các loại thức ăn nhiều tinh bột như bắp, đậu,… hay các loại thực ăn quá nhiều chất béo trong thực đơn của con. Bởi những chất này sẽ làm cho phân của con khô và bé khó đi ngoài hơn.
Bé rối loạn tiêu hoá do không dung nạp đường lactose trong sữa: các mẹ nên dừng loại sữa con đang uống và tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để đổi sang các loại sữa khác chứa hàm lượng lactose thấp hơn phù hợp với con hơn.
Hi vọng với những thông tin hữu ích trong bài đã giúp ba mẹ giải đáp được băn khoăn nên và không nên cho bé tiêu hoá kém ăn gì giúp con mau hồi phục. Chúc bé yêu của ba mẹ sớm cải thiện, ăn ngoan và phát triển tốt.
Bài viết khác cùng Box :
- Suất ăn văn phòng tcots
- Đừng bỏ qua các tiêu chí chọn men vi sinh cho trẻ biếng ăn ba mẹ...
- Chia sẻ vì sao ba mẹ nên bổ sung men vi sinh cho bé lười ăn
- Đừng bỏ qua trẻ biếng ăn có uống được men vi sinh không
- Gợi ý bảo vệ hệ vi sinh đường rượt cho trẻ em sau khi dùng...
- Học Cách Làm Củ Kiệu Ăn Liền Chỉ với Bột Năng
- Đừng bỏ lỡ trẻ đầy hơi tiêu hoá kém uống gì nhanh khỏi?
- Xôi Ngũ Sắc Từ Rau Củ Quả: Món Ăn Ít Đường, Đậm Đà Hương Vị...
- Đừng bỏ qua cách phòng tránh vi khuẩn gây tiêu chảy cho trẻ
- Gợi ý nên và không nên cho bé tiêu hoá kém ăn gì?
- nguyên nhân và cách phòng tránh vi khuẩn gây tiêu chảy cho trẻ...
- Sâm Khô: Khám Phá Sức Mạnh Tự Nhiên Cho Sức Khỏe và Làn Da Tươi...
- Trải Nghiệm Mua Sắm Củ Tam Thất Tại Các Cửa Hàng Y Học Cổ Truyền...
- Củ Tam Thất: Bí Mật của Sức Khỏe và Làm Đẹp Tự Nhiên
- Tinh Hoa Tự Nhiên: Quy Trình Sản Xuất Bột Tam Thất Tinh Xảo
- Tìm hiểu nguyên nhân gây chậm tăng cân ở bé và cách cải thiện
- Bật mí lưu ý dinh dưỡng cho trẻ chậm tăng cân
- Chia sẻ có nên cho trẻ uống men vi sinh với nước hoa quả?
- Bạn có biết trẻ nhỏ ăn không tiêu là dấu hiệu của bệnh gì?
- aaa
- Bố mẹ nên làm gì khi trẻ 2 tuổi không chịu ăn?
- Gợi ý các món rau cho bé 1 tuổi dễ làm và giàu dinh dưỡng
- Các món rau cho bé bé ăn dặm cực ngon và dễ làm
- Trẻ bị ho sốt nên uống thuốc gì tốt giúp con mau khỏe?
- Làm sao để tăng đề kháng cho trẻ an toàn hiệu quả?
- Rộn rã Hà Nội mùa thu hoạch Sấu
- Trẻ bị ốm hay nôn trớ phải làm sao?
- Có nên cho trẻ 3 tuổi lười ăn uống kẽm không? Lưu ý khi bổ sung...
- Cách nấu thịt kho tàu, thịt mềm, chuẩn vị mẹ nấu
- Cách làm thịt kho mắm ruốc đậm vị, thơm nức mũi
Tags: